Personal Training
Auf Deine Einstellung kommt es an.
Personal Training
Personal Training in Aachen ist die effektivste Trainingsform
Was nützt der beste Personal Training Plan mit der besten Struktur vom besten Personal Trainer, wenn die Bereitschaft fehlt, Deine Bereitschaft? Gratulation, Deine Startbereitschaft ist vorhanden, sonst würdest Du das hier jetzt nicht lesen. Das ist spitze. Aber was ist mit Deiner grundsätzlichen Bereitschaft für immer ein glücklicheres und gesünderes Leben führen zu wollen? Was ist mit Deinen Zielen, Träumen und Visionen? Was ist mit Deiner Bereitschaft es wirklich durch zu ziehen? Dir darf bewusst sein, dass Dein Körper einige Zeit braucht, um sich and die neue Situation zu gewöhnen. Und genau dabei möchten wir Dich unterstützen. Mit über 20 Jahren Berufserfahrung sind wir in Aachen und Deutschland der optimale Personal Training Partner für Dich und Dein Leben. Möchtest Du auch mental trainieren oder in einem Ernährungscoaching Deine Gewohnheiten überprüfen? Dann ist unser “Premium” Paket genau das Richtige für Dich.
Wie fit und gesund bist Du?
Personal Training braucht Struktur
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1) Anamnese
Ist-Zustand
Deine Gesundheit ist wohl der wichtigste Deiner Lebensbereiche. Wie fit und wie gesund bist Du? Fühlst Du Dich vital und energiegeladen? Genau das möchten wir betrachten, um Dir einen professionellen und sicheren Start zu ermöglichen.
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2) Ziele
Planung
Dein Ist-Zustand, gepaart mit Deinen Zielen, sind die Grundlage für die Planung Deines individuellen Personal Trainings. Es geht nicht um den Vergleich mit anderen, sondern darum wo Du gerade stehst und wo Du hin möchtest.
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3) Training
Veränderung
Nach der Theorie folgt die Praxis, in diesem Sinne geht es in die Umsetzung. Jetzt sind Willenskraft und Disziplin gefragt. Zwei wundervolle Werkzeuge, die Dich Deinem Wunsch Zustand näher bringen. Bist Du bereit?
Das sagen unsere Kunden
Warum bieten wir Dir genau diese 3 Pakete an?
Nehmen wir mal an, dass Du unsere Seite besuchst, weil…
- Du körperliche Schmerzen hast
- Du Dir nicht gefällst
- Du müde bist
- Du keine Energie hast
- Du Deine Leistungsfähigkeit steigern möchtest
- Du ein Leben lang fit sein möchtest
- Du in Deiner Kraft sein möchtest
- Du Dich leicht fühlen möchtest
Und nehmen wir an, dass es tatsächlich so ist und Du etwas verändern möchtest. Was glaubst Du, was bekommen wir mit nur einer einzelnen Trainingseinheit verändert? Richtig, GAR NICHTS. Unser Anspruch ist ein Anderer. Wir möchten Dich authentisch ins Erlebnis bringen.
Fühle, wie es sich anfühlt Deinem Ziel ein bischen näher zu kommen. Stelle Dir vor, eines Tages bist Du an Deinem Ziel. Du bist glücklich und gesund. Frei von Allem, voller Tatendrang und energiegeladen.
Mit nur einer einzelnen Trainingseinheit ist dies nicht möglich. Aus diesem Grund bieten wir Dir unsere drei Pakete an, und sprechen im Vorfeld über Deine Ziele. Wir möchten Dir ein Ergebnis präsentieren. Dein Ziel ist unser Ziel.
Warum sind Ziele so wichtig?
Weil Träume ohne Ziele nur Träume bleiben.
Wähle Dein “Start-Hilfe-Paket”
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347,- Euro
Statt 392,- Euro
- 3x Personal Training
- 2x Monatsticket Online Kurse
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435,- Euro
Statt 708,- Euro
- 3x Personal Training
- 3x Monatsticket Online Kurse
- 1x Whatsapp Betreuung
- 1x Trainingsplan
- 1x Ernährungscoaching
- 2x Denk-Bar
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647,- Euro
Statt 990,- Euro
- 3x Personal Training
- 4x Monatsticket Online Kurse
- 1x Whatsapp Betreuung
- 1x Trainingsplan
- 1x Ernährungscoaching
- 4x Denk-Bar
- 1x Blickwinkel Training
- 1x Blickwinkel Buch
- 1x Denk-Zettel
* Unser Paket-Angebot dient als Starthilfe. Die Buchung ist nur einmal zu Beginn möglich, danach geht es in den normalen Einzel- oder Zehnerkartenrhythmus.
Personal Training – Trainiere Deine Kondition
Wie fit möchtest Du sein?
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Kraft
Stabilität
Kraftausdauer
Schnellkraft
Explosivkraft
Maximalkraft -
Ausdauer
Herz Kreis Lauf
Grundlagenausdauer
Intervall Training
Langzeitausdauer -
Schnelligkeit
Reflexe
Reaktion
Beschleunigung
Bewegung -
Beweglichkeit
Leichtigkeit
Muskulatur
Gelenke -
Koordination
Fokus
Gleichgewicht
Orientierung
Rhythmus
Reaktion
Kopplung
Hast Du noch Fragen an uns, oder bist Du unentschlossen?
Vereinbare einen Termin, wir nehmen uns sehr gerne Zeit für Dich!
Kennenlern-Gespräch mit Marco via Zoom
Kennenlern-Gespräch mit Lisa via Zoom
