Skip to main content

Wöchentliche Kurse

Wir möchten Dir helfen die Gesundheit und das Wohlbefinden Deiner Mitarbeiter zu verbessern. Lediglich 2 Quadratmeter pro Teilnehmer reichen aus, um effektiv trainieren zu können.

Dabei sind keine teuren Anschaffungen oder Umbaumaßnahmen für unsere wöchentlichen Kurse notwendig. Wir arbeiten mit eigenem Körpergewicht und leichtem Equipment, so dass die Übungen zu jeder Zeit und an jedem Ort ( z.B. Urlaub, Dienstreise etc. ) umgesetzt werden können.

Gerne erstellen wir Dir das richtige Konzept für Deinen Betrieb und ein qualifizierter Trainer aus unserem SportFuchs-Team wird Deine Mitarbeiter mit Spaß und Motivation begleiten.

Mögliche Trainingsinhalte für einen wöchentlichen Kurs:

  • „Fit ohne Geräte“
    Kräftigung des gesamten Körpers mit eigenem Körpergewicht und leichtem Equipment.
  • „Black Roll und Beweglichkeitstraining“
    Lösen von Verspannungen mit ganzheitlicher Verbesserung der Beweglichkeit und der Flexibilität.
  • „Weniger ist mehr“
    Eine wohldosierte Mischung zwischen leichter Kräftigung und Beweglichkeitstraining.

Kontakt

Life Upgreater® – Personal & Blickwinkel Training

"Upgreat your Life"

Trainiere mental & körperlich
um glücklich & gesund zu sein.

Marco Fuchs - Inhaber & Geschäftsführer
0173 – 19 49 242

Lisa Fuchs - Inhaberin & Geschäftsführerin
0176 - 644 711 48

info@life-upgreater.com

Kontaktformular

Warum bist Du hier?

Newsletter

Abonniere gerne unseren Newsletter für eine gemeinsame Weiterentwicklung. Bleibe auf dem neuesten Stand und erfahre regelmässig alles über unsere Angebote, Neuigkeiten und Trends. Dein Ziel ist uns nicht genug.