Trainiere mental und körperlich

um glücklich und gesund zu sein.



Der SportFuchs | Personal & Blickwinkel Training.



Trainiere mental und körperlich.

Trainiere mental und körperlich

Wie glücklich und gesund bin ich?

1. Setze Dein Kreuzchen!

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Schwierig, ein Wert für zwei Begriffe?

Gesundheit und Glück sind eng miteinander verbunden. Aber ein gesunder Körper macht nicht automatisch glücklich und ein glücklicher Mensch muss nicht zwangsläufig gesund sein.

Trainere mental und körperlich.

– STARTHILFE –

Starte ich mental oder körperlich?

– KOSTENLOS –

Kennst Du Deine Beweg-Gründe?

Lerne Deine Antreiber kennen und erfahre mehr über Dich.

Dein Ziel ist uns nicht genug.

Ja, Dein Ziel ist uns wichtig. Ja, wir werden immer unser Bestes geben Dein Ziel mit Dir gemeinsam zu erreichen. Nur was ist dann? In unserer Philosophie ist Dein Ziel nur ein Zwischenziel. Aus diesem Grund haben wir uns auf Personal & Blickwinkel Training spezialisiert.

Personal Training ist die effektivste körperliche Trainingform und Blickwinkel Training ist Persönlichkeitsentwicklung, als mentales Training.

Beides benötigst Du um glücklicher und gsünder zu sein. Also trainiere mental und körperlich. Wir verstehen uns als Deine Life Upgreater® und möchten Dir helfen Dein Leben, in allen Lebensbereichen, auf das höchste Level zu bringen.

Betrachte Deine Lebensbereiche.

Deine Lebensbereiche sind Glück, Gesundheit, Familie, Partnerschaft, Beruf, Umfeld und Lebenssinn (HSA). In welchen dieser Lebensbreiche bist Du wirklich glücklich und hast bereits Dein volles Potential ausgeschöpft? Du verdienst es, der Hauptdarsteller Deines Traumlebens zu sein. Zum aktuellen Zeitpunkt kannst Du noch gar nicht wissen, was alles möglich ist und was Dein Körper und Dein Geist in Deinem Leben noch benötigen.

Trainiere mental und körperlich.

Wir haben einen ganzheitlichen Ansatz, durch unser tolles Personal & Blickwinkel Trainer Team werden wir Dich ganzheitlich einstellen und betreuen. Ganzheitlich, abgeleitet von dem Adjektiv “ganz”, bedeutet ursprünglich heil, unverletzt und vollständig. Und genau so möchten wir Deine Persönlichkeit, Deinen Körper und Dein Leben betrachten.

Wir möchten zurück zu Deinem Ursprung. Zurück zu Deiner Vollständigkeit, der urspünglichen Gesamtheit Deiner Eigenschaften, Fähigkeiten und Funktionen. Unser Anspruch ist es, Deinen Körper und Deinen Geist vorausschauend auf jeden noch kommenden Lebensabschnitt vorzubereiten.

Das heisst, Du kannst schon etwas, bevor es Dein Körper und Dein Verstand einfordern werden. Oder noch schlimmer, wenn nur noch Dein Mediziner Dir helfen kann, anstelle Du Dir selbst. Eines darf ich Dir aus unserer langjährigen Erfahrung in der Arbeit mit Menschen schon versprechen:

“Dein Schmerz der Disziplin wird jetzt ein Kleinerer sein, als Dein Schmerz des Bedauerns in 20 oder 30 Jahren!”

AUF DEINE EINSTELLUNG KOMMT ES AN. TRAINIERE MENTAL UND KÖRPERLICH.

Was nützt der besten Plan mit der besten Struktur  vom besten Trainer, wenn die Bereitschaft fehlt, Deine Bereitschaft. Gratulation, Deine Startbereitschaft ist vorhanden, sonst würdest Du das hier jetzt nicht lesen.

Das ist spitze. Aber was ist mit Deiner grundsätzlichen Bereitschaft für immer ein glücklicheres und gesünderes Leben führen zu wollen?

Was ist mit Deinen Zielen, Träumen und Visionen, was ist mit Deiner Bereitschaft durch die ersten Wochen voller  “Schmerz” und Schweiss durch gehen zu wollen, was ist mit Deiner Bereitschaft so lange dran bleiben zu wollen, bis sich Dein Körper und Dein Geist an die neue Situation angepasst haben?

ES DARF SPASS MACHEN. DANN KOMMT DER ERFOLG VON GANZ ALLEINE.

Von da an fängt es an richtig Spaß zu machen, weil Dein Körper und Dein Geist Dir mit Leichtigkeit danken werden. Bist Du bereit dafür? Dann melde Dich gerne. Bist Du es nicht? Dann lass´es. So lange bis Du es bist.

Sonst verschwendest Du nur Deine wertvolle Lebenszeit, Deine Energie und Dein Geld. Wie sehr möchtest Du es wirklich?

Deine Bereitschaft und Deine Einstellung sind die Schlüssel für Deinen persönlichen Erfolg. Erfolg beginnt schon dann, wenn Du Dich auf den Weg gemacht hast. Denn Erfolg ist das, was erfolgt. Möchtest Du glücklicher und gesünder sein? Dann trainiere mental und körperlich.

GEMEINSAM TRAINIEREN WIR SO, WIE DU ES ALLEINE NIE TUN WÜRDEST.

Sei es ein Training in der Gruppe, ein Personal Training, ein Seminar oder ein Blickwinkel Training, wir helfen Dir Dich aus Deiner Komfortzone zu bewegen, sei es körperlich und/oder mental.

Dies ist absolut notwendig, denn nur wenn Dein Körper und Dein Verstand immer und immer  wieder das Signal, sprich die Aufforderung an die neue Anforderung erhalten, wird er sich verändern und anpassen. Trainiere mental und körperlich, das ist essentiell um  glücklicher und gesünder zu sein.

AUF DER COUCH WARST DU SCHON.

Diese Anpassung nach unten hat schliesslich auch geklappt, und das durch konstantes, konsequentes und wiederkehrendes Couchliegen. Du kannst es also, warum nicht auch in die andere Richtung! Alles was Du brauchst, steckt bereits in Dir, das war schon immer so und wird auch immer so sein.

Nun stelle Dir vor, welches Leben Du führst, wenn Du die Dinge tust, die Dir wirklich gut tun und Deine Ziele erreichst. Warum sind Ziele so wichtig? Weil Träume ohne Ziele nur Träume bleiben.

Wir sind Deine Life Upgreater®.

Upgreat your Life.

Trainiere mental und körperlich

und besuche uns gerne auf Facebook, YouTube, Instagram, Xing, Instructors United und/oder LinkedIn. In unserer Social Media Community kannst Du Dich informieren, austauschen und verbinden.

Ganz nach dem Motto, oft genug, lang genug, intensiv genug, überzeugt genug:
Trainiere mental und körperlich Trainiere mental und körperlich Trainiere mental und körperlich Trainiere mental und körperlich.

Kontakt

Life Upgreater® – Personal & Blickwinkel Training

"Upgreat your Life"

Trainiere mental & körperlich
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Marco Fuchs - Inhaber & Geschäftsführer
0173 – 19 49 242

Lisa Fuchs - Inhaber & Geschäftsführer
0176 - 644 711 48

info@life-upgreater.com

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