Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage.

Hier verwendet man die Griffe der klassischen Massage sowie weitere Ergänzungsgriffe. Dabei wird auf die Bedürfnisse des Sportlers sowie die speziellen Probleme beim Sport eingegangen.

Davon ausgehend, dass aktive Sportler robuster sind als evtl. ältere Personen, wird die Massage dementsprechend kräftiger durchgeführt. So wird Dein Körper auf die bevorstehende körperliche Beanspruchung vorbereitet und durchblutet.

Während des Sportes entstandene Krämpfe können mit den Dehnungsgriffen, die zur Sportmassage gehören, behandelt werden.

Nach dem Sport wird regenerativ und lockernd massiert.