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Mannschaften

Mehr Power. Mehr Fokus.
Mehr Team-Standard.

Athletik & Mental Training für Mannschaften – strukturiert, motivierend und umsetzbar. Wir setzen den Impuls, der euer Team spürbar nach vorne bringt.

Motivation & Drive Fokus unter Druck Mentale Stabilität Disziplin & Respekt

Vor Ort bei euch • Sportartspezifisch • Klarer Plan

Athletik Training im Team – Koordination und Schnelligkeit
Life Upgreater® Logo
Team-Standard Gemeinsame Haltung
Athletik-Boost Stärker & stabiler
Game-Day Kopf Leistung abrufen
Körperlich

Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Explosivität, Beweglichkeit & Koordination – leistungswirksam.

Mental

Fokus, Rollen, Kommunikation, Wir-Gefühl – damit Leistung unter Druck abrufbar bleibt.

Professionell

Externe Impulse + Abstimmung mit dem Trainerteam – klar, direkt, umsetzbar.

So arbeiten wir

Drei Phasen. Ein Ergebnis: Leistung, wenn’s zählt.

Egal ob Saisonstart, Winterpause oder Wettkampfphase – wir setzen den passenden Reiz und stärken euren Team-Standard körperlich und mental.

Gemeinsam vor Ort

Wir kommen zu euch. Ein oder mehrere Coaches leiten nach vorheriger Zielformulierung das Mannschaftstraining auf eurem Gelände – für klare Impulse und spürbaren Fortschritt.

Vorbereitung

Athletik + Teambuilding + mentale Klarheit. So startet ihr stabil, geschlossen und mit Energie in die Saison.

Wettkampf

Regelmäßige Impulse für Einstellung & Verfassung. Das Verhältnis aus Belastung und Entlastung (Regeneration/Muskelpflege) entscheidet über den Verlauf.

Coach-Impuls im Training
Pakete

Wähle das Paket, das euer Team jetzt braucht.

Klare Pakete, klare Wirkung. Du kannst direkt im Shop buchen.

Athletik Training – Schnelligkeit und Koordination
Athletik Training
184,- €
  • Persönlich
  • 1x 60 Minuten
  • Körperliches Training
  • Willenskraft & Disziplin
Beliebt • Best Value
Athletik und Mentales Training im Team
Athletik & Mental
350,- €
  • Persönlich
  • 1x 120 Minuten
  • Mentales Training
  • Körperliches Training

Empfohlen für den größten Hebel in Körper & Kopf.

Blickwinkel Training – Perspektive wechseln
Blickwinkel Training
228,- €
  • Persönlich / Online
  • 1x 60 Minuten
  • Mentales Training
  • Emotionale Stabilität
Tipp zur Entscheidung

Für den größten Impact: Athletik & Mental. Ein klarer Push für Körper & Kopf – kompakt in einer Session.

Mindset

Professionalität beginnt dort, wo Ausreden enden.

Jeder will gewinnen. Aber Leistung entsteht aus Standards: Trainingsintensität, Disziplin, Kommunikation – und dem Willen, in entscheidenden Momenten stabil zu bleiben.


Kurzer Spiegel für dein Team
  • Ist die Intensität im Training so hoch wie euer Anspruch?
  • Gibt’s klare Rollen – und akzeptiert sie jeder?
  • Wie reagiert ihr nach Fehlern oder Rückstand?
  • Wissen alle, wofür ihr als Team steht?
Team-Ansprache im Sport

Ganz gleich um welche Sportart es sich handelt: Wir unterstützen euch vor, während und/oder nach Wettkampf oder Saison. Selbstverständlich begleiten wir auch Individual-Sportler.

Stellschrauben

Wie fit wollt ihr wirklich sein?

Ihr definiert das Ziel – wir liefern den Reiz, den euer Team spürt.

Einstellung
Blickwinkel Standard Wir-Gefühl Rollen Disziplin Willenskraft
Ausdauer
Grundlagen Intervall Langzeit
Kraft
Kraftausdauer Schnellkraft Explosiv Maximal
Schnelligkeit
Reaktion Antritt Bewegung Zyklisch Azyklisch
Koordination & Beweglichkeit
Gleichgewicht Orientierung Rhythmus Kopplung Aktiv dehnen Regeneration
Stimmen

Ehrlich. Zielführend. Sympathisch.

Ein paar Stimmen – damit du das Gefühl für die Zusammenarbeit bekommst.

„Diese Entscheidung hat mein Leben positiv beeinflusst… Ehrlich, zielführend und sympathisch. Er schafft es mir den Spiegel vorzuhalten, sodass ich meine eigenen Stärken und Schwächen erkenne.“

Tobias Hackethal
Tobias Hackethal
Bauingenieur (M.Sc.)

„Beim Einzeltraining treibt Marco mich jedes mal bis ans Limit… Auch im Kopf macht der SportFuchs mich Top-Fit und unterstützt meine mentale Stärke…“

Kelvin Neumetzler
Kelvin Neumetzler
Student & Athlet (UC Irvine / USA)

„Meine Erwartungen wurden weit übertroffen… passgenau auf meine Bedürfnisse abgestimmt… fitter als je zuvor.“

Matthias Conrad
Matthias Conrad
Dr. der Mathematik, Coach

Mobile: Karten nach links/rechts wischen.

Ready?

Setzt jetzt euren Team-Standard.

Wenn ihr nicht nur „mitspielen“, sondern euren eigenen Standard definieren wollt: bucht den Impuls, der euch in Körper & Kopf nach vorne bringt.

Vor Ort • Maßgeschneidert • Leistungsorientiert

Schnell-Check
  • Mehr Athletik & Intensität? → Athletik
  • Mehr Fokus & Stabilität? → Blickwinkel
  • Beides in einem Push? → Athletik & Mental

Kontakt

Life Upgreater® – Personal & Blickwinkel Training

"Upgreat your Life"

Trainiere mental & körperlich
um glücklich & gesund zu sein.

Marco Fuchs - Inhaber & Geschäftsführer
0173 – 19 49 242

Lisa Fuchs - Inhaberin & Geschäftsführerin
0176 - 644 711 48

info@life-upgreater.com

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