Marco Fuchs

Life Upgreater®

Marco Fuchs Life Upgreater®


Personal & Blickwinkel Trainer mit Herz und Seele

Bist Du auf der Suche nach einem Coach, vollgepackt mit Werten, Loyalität und Liebe? Dann bin ich genau der Richtige für Dich. Ich fühle mich als Alpha-Fuchs, und genau das spiegelt sich auch in meinem Coaching-Stil wieder. Ich mag klare und ehrliche Worte und bin ein Verfechter von Willenskraft und Disziplin. Menschen glücklicher und gesünder zu machen ist mein Antrieb, ich fühle mich in den Bereichen des körperlichen und mentalen Trainings zu Hause. Ich bin Dein Life Upgreater® und unterstütze Dich gerne in allen Deiner Lebensbereiche. Deine Lebensbereiche sind Glück, Gesundheit, Beruf, Umfeld, Familie, Partnerschaft und Lebenssinn (HSA).


Treffender kann ich es wohl nicht auf den Punkt bringen.

Die Leidenschaft zum Sport wurde mir in die Wiege gelegt. Mein Vater Werner Fuchs hat mein Leben sehr geprägt.

Die Erfolgsschlüssel Achtung, Respekt und Wertschätzung waren ihm immer sehr wichtig, und sind für uns als Trainer-Team und für mich persönlich jeden Tag und in jeder Lebenssituation essentiell.

Diese 3 Erfolgsschlüssel beeinflussen die Qualität unseres Miteinanders maßgeblich.

Die sportlichen Erfolge meines Vaters als Spieler & Trainer durfte ich lange Zeit mit erleben, von dem Aufstieg mit Hertha BSC Berlin in die 1. Fußball Bundesliga bis hin zu seinem persönlichen Höhepunkt 1999 als er als Cheftrainer von Alemannia Aachen gemeinsam mit seiner Mannschaft nach 10 Jahren Abstinenz den Aufstieg wieder in den Profifußball schaffte.

Von dieser Leidenschaft inspiriert begann ich meine sportliche Laufbahn als Profi-Basketballspieler. Ich lernte, dass Disziplin, Zielstrebigkeit und die richtige Einstellung mit einem hohen Maß an Durchhaltevermögen zum Erfolg führen.

Taktisches Verständnis , die richtige Führung von Spielern und emotionale Momente am Spielfeldrand. Diese Erfahrungen und Erlebnisse wollte ich unbedingt leben und erleben, so übernahm ich 2008 das Amt des Headcoaches bei den Basketballern der SG Aachen Musketeers. Für mich war es eine große Herausforderung, nicht nur die persönlichen Stärken heraus zu arbeiten, sondern auch Teamdynamiken erfolgreich zu nutzen um gemeinsam jeden Tag für ein Ziel zu arbeiten.

Besonderes erfüllte es mich mit stolz, als ich erstmalig im Jahre 2010, genauso wie mein Vater 1984 und 1999 als Cheftrainer, das Alemannia Wappen als Athletik Trainer der Ladies in Black in der 1. Damen Volleyball Bundesliga auf meiner Brust tragen durfte.

In dieser Zeit als Spieler und Trainer lernte ich, wenn ich immer mein Bestes gebe und mit der richtigen Einstelllung ins Spiel, bzw. durchs Leben gehe, dann kann ich alles schaffen.

Dabei haben 3 weitere Erfolgsschlüssel meines Vaters mich und meine individuelle Qualität sehr beeinflusst.
Motivation, Konzentration und Gelassenheit.

Diese 6 Erfolgsschlüssel begleiten mich mein Leben lang. Und nicht nur das, ich möchte diese Prinzipien inspiriernd weitergeben.

So gründete ich 2003 das Unternehmen “Der SportFuchsPersonal & Blickwinkel Training” und legte somit schon früh den Grundstein für meine heutige berufliche Leidenschaft fest.

So wie ich hat jeder seine eigene und persönliche Geschichte. Einen Teil Deiner persönlichen Geschichte würden wir gerne gemeinsam mit Dir schreiben, damit Du selbst erfährst, was Sport und die richtigen Gedanken wundervolles bewirken können.

Ich kann so viel über unser körperliches und mentales Training schreiben wie ich möchte, Du wirst es erst wirklich “verstehen”, wenn Du es erlebt hast.

Mein grösstes Warum, meine Hier-Seins-Absicht auf lautet:
“Ich möchte so vielen Menschen wie möglich helfen, die Liebe zu sich selbst zu finden und/oder weiter zu entwickeln.”

Dabei betrachten wir Dich ganzheitlich – mental und körperlich – Persönlichkeitsentwicklung in einem gesunden Körper.

Mein Leben ist für mich.

Meine 6 Erfolgsschlüssel

MOTIVATION
KONZENTRATION
GELASSENHEIT

ACHTUNG
RESPEKT
WERTSCHÄTZUNG

Was ist Erfolg?

Erfolg ist das, was erfolgt!

  • Trainiere mental und körperlich
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“Ich bin glücklich. Ich bin frei.”


Das sind meine beiden wichtigsten „Ich bin´s“ , also die Überzeugungen von mir Selbst und meinem Leben, die ich tief in mir trage.    – Aber das war nicht immer so. –

Das für mich Unfassbare passiert an einem Dientag, ich bin 22, es ist der 11. Mai 1999. Mein Vater fährt morgens zur Arbeit. Gegen 10 Uhr klingelt das Telefon, Dietmar Heeren, der damalige Geschäftsführer von Alemannia Aachen, ist dran. Er sagt diese Worte zu mir: „Marco, irgendetwas ist mit Deinem Vater passiert.“

Mein ganzer Körper ist angespannt, ich bin nervös, ich fühle mich hilflos. Dietmar bringt es nicht über´s Herz mir zu sagen, dass mein Papa zu diesem Zeitpunkt schon tot ist.

Für mich bricht meine heile Welt zusammen. Der Tiefpunkt meines Lebens. Ich verliere die Liebe zu mir Selbst und den Glauben an das Gute. Wut und Trauer dominieren viele Jahre mein Inneres. Nach Außen zeige ich mich stark, ich möchte gefallen, ich bin ja der Sohn des Trainers.

Ich stürze mich in den Basketball-Sport, suche Ablenkung. Sport gibt mir Stabilität und dient als “Erste Hilfe Maßnahme”. Ich verschaffe mir  Zeit um mich zu sammeln und um einen tieferen Absturz zur verhindern.

Erst Jahre später schaffe ich es meinem Schmerz in die Augen zu schauen, ich beende das Weglaufen und beschäftige mich intensiv mit mir. Ich suche mir Hilfe, investiere in mich, stelle mir die richtigen Fragen und überprüfe meine Überzeugungen und die daraus resultierenden Verhaltensweisen.

Heute darf ich sagen: „Ich habe es geschafft.“

Durch meine Ziele, Tugenden, Werte und Prinzipien und vor allen Dingen durch meinen bedingungslosen Glauben an mich, habe ich die Liebe zu mir Selbst wieder gefunden. Ich glaube wieder an das Gute und kümmere mich um mich. Die tägliche Weiterentwicklung meiner inneren Zustände motiviert mich sehr. Dieser Prozess endet nie.

Ich trainiere mental und körperlich und das sehr bewusst, da beides positiven Einfluss auf meine Gefühle hat.

Ich bin glücklich. Ich bin frei.

Nur in diesem Zustand bin ich der beste Marco der ich sein kann, und am wertvollsten für meine Familie, mein Umfeld und das ganze Universum.


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Kontakt

Life Upgreater® – Personal & Blickwinkel Training

"Upgreat your Life"

Trainiere mental & körperlich
um glücklich & gesund zu sein.

Marco Fuchs - Inhaber & Geschäftsführer
0173 – 19 49 242

Lisa Fuchs - Inhaber & Geschäftsführer
0176 - 644 711 48

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