Life Upgreater® Diary
– Die Reise zu Dir Selbst –
Herzlich Willkommen. Schön, dass Du hier bist.
Tippe auf einen Lebensbereich und bestimme, wo Du heute stehst.
Dein Leben hat vier Bereiche: Familie & Verbundenheit, Gesundheit & Energie, Partnerschaft & Liebe sowie Beruf & Erfüllung. Sie rahmen Dein Leben.
In der Mitte liegt Dein Selbst-Fundament mit sechs Bausteinen: Selbst-Vertrauen, Selbst-Liebe, Selbst-Verwirklichung, Selbst-Wert, Selbst-Bewusstsein und Selbst-Verantwortung. Es ist Dein inneres Zentrum und trägt alle vier Lebensbereiche. Je stabiler Dein Inneres, desto schöner fühlt sich das Leben im Außen an.
Mein Leben heute
Welcher Lebensbereich braucht heute Deine Aufmerksamkeit?
Tippe ihn an und schau, wo Du gerade stehst.
Meine Reise zu mir Selbst
So hat sich Deine Einschätzung entwickelt.
Meine Werkzeuge
Hier setzt Du Deine Veränderung im Alltag um und trainierst sie.
Superheldinnen und Superhelden
Zwei kostenlose Tests zeigen Dir, wo Du stehst.
Meine Einträge
Jede Einschätzung bleibt erhalten. Nichts wird überschrieben.
Meinen Stand teilen
Wenn Du möchtest, schickst Du Lisa oder Marco Deinen aktuellen Stand. So habt ihr eine Gesprächsgrundlage. Deine Reflexionen und Notizen verlassen Dein Gerät nicht.
Das würde gesendet
Stand per E-Mail sendenEs öffnet sich Dein E-Mail-Programm mit vorbereitetem Text. Du sendest die Mail selbst ab.
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Mein Tagebuch sichern
Dein Tagebuch liegt nur auf diesem Gerät, in diesem Browser. Wenn Du den Browserverlauf löschst, das Handy wechselst oder im privaten Modus bist, ist es weg. Darum: Sichere Dein Tagebuch regelmäßig.
Tippe auf „Alles kopieren“ und füge den Text in eine Notiz oder eine E-Mail an Dich selbst ein.
Sicherung wiederherstellen
Füge hier den gesicherten Text ein. Er ersetzt die Daten auf diesem Gerät.
Gemeinsam weitergehen
Sprich mit Deinem Digital Coach
Wenn Du Deine Gedanken weiter sortieren möchtest, begleitet Dich der Life Upgreater® Digital Coach.
Digital Coach öffnenZum Schluss
Schön, dass Du Dir Zeit für Dich genommen hast.
Vielleicht liegt eine Woche hinter Dir, die Dich viel Kraft gekostet hat. Vielleicht spürst Du gerade, dass etwas Neues in Dir wachsen möchte. Beides darf sein. Es gibt keine richtige oder falsche Zahl, nur Deinen ehrlichen Blick auf Dein Leben.
Jede Einschätzung, jeder Schritt und jeder Tag, an dem Du etwas nur für Dich getan hast, zeigt: Du nimmst Dich wichtig. Das ist der Anfang von allem.
Sei geduldig mit Dir. Glaube an Dich, auch an den Tagen, an denen es schwerfällt. Du musst nicht perfekt sein, um Dein Leben zu upgreaten. Du musst nur den nächsten Schritt gehen.
Es geht immer um Dich, und wir sind an Deiner Seite.
Von Herzen, Lisa und Marco
Deine Einträge liegen nur auf diesem Gerät. Sie werden nicht an uns übertragen, solange Du sie nicht selbst sendest.
