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Bild mit Text – Beispiel
Bild: freepik.com
Nächster Termin

24.&25.Mai 2025

Wir wollen mit Dir körperlich & mental hoch hinaus

Glücklich und Gesund

Seminar

Dein Fundament für ein glückliches und gesundes Leben.

In diesem Seminar möchten wir Dir zeigen, wie Du mit körperlichem und mentalem Training mehr Stabilität und mehr Sicherheit aufbaust. So steigerst Du Dein Vertrauen in Dich SELBST und in Dein Leben. Mit dem Ziel, dass Du Dir mit Leichtigkeit, Energie und Tatendrang ein Leben voller Liebe und Erfüllung erschaffst. Deine SELBST-Verantwortung ist der Schlüssel für Dein Traumleben, und Deine längst vergessenen Träume, Ziele und Visionen.

Dieses einzigartige Seminar wird Dich und Dein Leben auf ein anderes Level bringen.

Das sagen unsere Kunden

Beatrix Lücking

“Das Vertrauen in Lisa und Marco hat sich ausgezahlt. Die Kombination aus körperlichem und mentalem Training hat mir das Vertrauen in mich selbst wieder geschenkt. In mich, meinen Körper und mein ganzes Leben.”

Matthias Conrad

“Ein Komplettpaket aus Fitness, Stressbewältigung, Körperwahrnehmung, mentaler Stabilität und Persönlichkeitsentwicklung.”

Worum geht es?

Es geht um Dein Inneres, Dein SELBST-Fundament und um Dein Äußeres, Deine Lebensbereiche. Glücklich und Gesund zu sein, bedeutet ein homogenes und stimmiges Gleichgewicht von ALLEM zu erschaffen. Genau dabei helfen wir Dir.

Wie glücklich und gesund bist Du?

Wo stehst Du?

Etwas Bewegendes

An diesen beiden Tagen lernst Du…

Dir bedingungslos zu vertrauen

Dich um Dich zu kümmern

Dich in Deinem Körper wohl zu fühlen

langfristig glücklich und gesund zu sein

Dein Leben kreativ neu auszurichten

über Dich selbst hinaus zu wachsen

liebevoll und nachsichtig mit Dir selbst zu sein

Deine selbst auferlegten Grenzen zu überwinden

Samstag
Tag 1


Stufe 1

10.00h bis 13.30h

Pause
13.30h bis 15.00h

Stufe 2
15.00h bis 18.30h

Sonntag
Tag 2


Stufe 3

09.00h bis 13.00h

Pause
13.00h bis 14.30h

Stufe 4
14.30h bis 18.00h

Themen
Tag 1

Bewusstsein
Bewegung
Atmung
Ernährung
Gefühle
Selbstwert
Vertrauen
Ziele
Träume
Bedürfnisse

Themen
Tag 2

Angewohnheiten
Ängste
Routinen
Energiegeber
Energiediebe
Fokus
Superkompensation
Planung
Umsetzung
Disziplin

Termine
Samstag & Sonntag

24. und 25. Mai 2025

30. und 31. Mai 2026

Das sagt Ringo Helbig ca. 10 Monate nach seinem Seminarbesuch.

“…um das vergangene Jahr nochmals kurz Revue passieren zu lassen…
weiter lesen…
…Wenn ich auf dieses Jahr zurück schaue, dann sehe ich ein Jahr voller emotionaler Tiefpunkte und Höhepunkte in so kurzer Zeit. 
Du lieber Marco und deine wundervolle Frau haben einen sehr großen Anteil daran, das ich den Weg aus diesem tiefen Tal finden konnte. Dafür bin ich Euch unendlich dankbar. Ihr habt mir gezeigt was wirklich wichtig ist um glücklich zu leben. Als ich das begriffen hatte, habe ich das wahrscheinlich auch ausgestrahlt, sonst hätten die neuen wunderbaren Menschen bestimmt nicht den Weg in mein Herz gefunden. 
In diesem Sinne und in unendlicher Verbundenheit wünsche ich Euch alles erdenklich Gute und bleibt gesund.”

Dein Entwicklungsprozess

  • Bewusstheit

    Stufe 1

    Lerne Dich selbst besser kennen, wer bist Du, welche Stärken und Schwächen zeichnen Dich aus, wie hoch ist Dein Selbstwert, wie zufrieden bist Du mit Deinen Lebensbereichen (z.B. Beruf, Beziehungen, Gesundheit), welche Angewohnheiten nützen oder schaden Dir, welche Glaubenssätze limitieren dich, welche Bedürfnisse sind Dir wichtig.

  • Vision

    Stufe 2

    Ein zentraler Schritt. Nur wenn Du Dich als Schöpfer, als Hauptdarsteller Deines Lebens siehst, und Du Dir erlaubst zu träumen, hast du die Macht, Dein Leben wirklich zu gestalten. Finde heraus, wovon Du wirklich träumst. Wer möchtest Du sein und welches Leben möchtest Du führen?

  • Veränderung

    Stufe 3

    Übernehme 100% Verantwortung. Löse und befreie Dich von alten und schadenden Denk-, sowie Verhaltensmustern und schaffe Platz für Neues. Diese Befreiung wird neue Energie und neue Kraft frei setzen, um endlich ins Handeln zu kommen.

  • Training

    Stufe 4

    Mit Sinn und Disziplin zum Ziel. Deine Vision gibt Dir einen Sinn, Du fühlst Dich von ihr angezogen, wie von einem Magneten. Nun braucht es Motivation, Konzentration und Gelassenheit. Du bekommst Deinen Trainingsplan für Deine Ziele. Aktiviere Deine Willenskraft und bleibe dran, so lange wie es nötig ist.  Alles was Du brauchst steckt bereits in Dir, das war schon immer so, und wird auch immer so sein.

Warum sind Ziele so wichtig?

Weil Träume ohne Ziele nur Träume bleiben

FAQ´s – Die meist gestellten Fragen

Wo findet das Seminar statt?

In den Räumlichkeiten der Gemeindehalle Hauset

Gemeindehalle Hauset
Kirchstrasse 92
4730 Hauset
Belgien

Findet das Seminar Indoor statt?

Selbstverständlich, knapp 150 qm zum Wohlfühlen.

Wo kann ich parken?

Direkt an der Event-Location. Es sind genügend Parkplätze vorhanden.

Welche Kleidung benötige ich?
  • Kleide Dich bitte mit Deinen Wohlfühlsachen.
  • Bitte bringe auch eine Jacke mit, da Du auch im Freien aktiv sein wirst.
  • Sportsachen, Sportschuhe und Handtuch
  • Bitte saubere Schuhe
Wo befinden sich die nächsten Einkaufsmöglichkeiten?
  • 10 Minuten Fussweg
    Trierer Strasse 688
    52078 Aachen
  • Aldi, DM-Drogeriemarkt, Bäckerei, EDEKA, Apotheke
Was ist mit essen und trinken?

Kleine Snacks und Wasser sind in der Location vorhanden. In der Pause bieten Dir zahlreiche Supermärkte oder Bistros und Restaurants in Aachen Brand tolle Möglichkeiten Dich selbst kulinarisch zu versorgen.

Hier sind 3 Ideen für Dich:

  • 3 Minuten Fussweg
    Restaurant Alt Brand
    Nordstraße 50, 52078 Aachen, Deutschland
  • 5 Minuten Fussweg
    Myoknosgrill
    Richard-Wagner-Straße 14, 52078 Aachen, Deutschland
  • 8 Minuten Fussweg
    Brander Bahnhof
    Karl-Kuck-Straße 1, 52078 Aachen, Deutschland

uvm.

Sind Hotels in der Nähe?

Hier sind 3 Ideen für Dich:

uvm.

Wie ist der technische Ablauf?

Das Seminar wird mit einem Beamer auf eine Leinwand übertragen, damit Du alle wichtigen Phasen des Seminars genau verfolgen kannst. Mit Deiner Teilnahme am Seminar erklärst Du Dich damit einverstanden, dass Ton-, Foto- und Videoaufnahmen gemacht werden. Diese können LIVE oder zu einem späteren Zeitpunkt auf unserer Webseite oder in unseren Social Media Kanälen verwendet und veröffentlicht werden. Sämtliche Übertragungsrechte liegen ausnahmslos auf Seiten des Veranstalters (Life Upgreater® – Personal und Blickwinkel Training). Bitte beachte, dass jegliche Form von Aufnahmen und Mitschnitten – seien es Bilder / Fotoaufnahmen, Audio- oder Videoaufnahmen oder Aufnahmen mit Handy oder andere Aufzeichnungsmöglichkeiten – verboten sind. Dazu gehört auch das Abfotografieren von Power-Point-Folien.

Unser Anspruch ist es stets an unserer Qualität zu arbeiten, wir möchten immer besser werden, und das jeden Tag. Ebenso is es uns wichtig, dass andere Menschen, die noch nicht an unserem Seminar teil genommen haben und vielleicht noch überlegen oder sich unsicher fühlen von den von uns gemachten Seminarbildern und Videoaufnahmen profitieren. Wir möchten von Herzen helfen und überzeugen.

Was ist grundsätzlich zu beachten?

Bitte sei…

  • Pünktlich
  • Ausgeschlafen
  • Motiviert
  • Offen für Neues

Wir begegnen uns immer mit…

  • Achtung
  • Respekt
  • Wertschätzung

Hast Du noch Fragen an uns, oder bist Du unentschlossen?

Vereinbare einen Termin, wir nehmen uns sehr gerne Zeit für Dich!

Seminar Info´s als Download

Kontakt

Life Upgreater® – Personal & Blickwinkel Training

"Upgreat your Life"

Trainiere mental & körperlich
um glücklich & gesund zu sein.

Marco Fuchs - Inhaber & Geschäftsführer
0173 – 19 49 242

Lisa Fuchs - Inhaberin & Geschäftsführerin
0176 - 644 711 48

info@life-upgreater.com

Kontaktformular

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