Herzlich Willkommen

Mit diesem Test möchten wir Dir helfen eine gute und überzeugende Entscheidung für Deinen Trainingsstart zu treffen.

Grundsätzlich unterscheiden wir zwischen mentalem und körperlichem Training. Beides ist unserer Meinung nach wichtig um glücklich UND gesund zu sein. Aber mit welchem Inhalt starte ich, wenn vielleicht die Trainingszeit knapp bemessen ist oder es gilt ein bestimmtes Budget einzuhalten.

Noch viel wichtiger ist es zu wissen, in welchem Bereich habe ich aktuell den grössten Bedarf und welcher Bereich bewirkt bei zielorientiertem und professionellem Training die grösste positive Veränderung. Und genau dabei sollen Dich diese Fragen unterstützen.

Von Herzen wünschen wir Dir viel Freude auf Deiner Reise zu Dir Selbst und schön, dass Du da bist!

Denke immer daran: Du bist so wundervoll und einzigartig!

Welches Upgreat brauchst Du zum aktuellen Zeitpunkt mehr,
um glücklich und gesund zu sein?

Starte ich mental oder körperlich?

1. Ich bin oft traurig.

2. Mein Rücken schmerzt.

3. Ich bin gestresst.

4. Ich fühle mich kraftlos.

5. Ich bin zu selbstkritisch.

6. Ich bin morgens nicht ausgeschlafen.

7. Ich fühle mich schwerfällig.

8. Ich mache mir oft Sorgen.

9. Ich bin unbeweglich.

10. Ich meide Konfrontationen.

11. Ich ärgere mich oft über Andere.

12. Meine Arbeit entspricht nicht meiner Erfüllung.

13. Es fällt mir schwer um Hilfe zu bitten.

14. Ausdauernd aktiv zu sein fällt mir schwer.

15. Ich bin mehrmals pro Jahr krank.

16. Ich mache zu wenig Sport.

17. Ich schaffe es nicht all meine Ziele zu realisieren.

18. Ich habe oft Kopf- und Nackenschmerzen.

19. Ich bin unzufrieden.

20. Ich wiege zu viel.

Falls Du innerhalb der kommenden 30 Minuten keine E-Mail in Deinem Postfach haben solltest, dann überprüfe bitte Deinen Spam-Ordner.

Kontakt

Life Upgreater® – Personal & Blickwinkel Training

"Upgreat your Life"

Trainiere mental & körperlich
um glücklich & gesund zu sein.

Marco Fuchs - Inhaber & Geschäftsführer
0173 – 19 49 242

Lisa Fuchs - Inhaber & Geschäftsführer
0176 - 644 711 48

info@life-upgreater.com

Kontaktformular

Warum bist Du hier?

Newsletter

Abonniere gerne unseren Newsletter für eine gemeinsame Weiterentwicklung. Bleibe auf dem neuesten Stand und erfahre regelmässig alles über unsere Angebote, Neuigkeiten und Trends. Dein Ziel ist uns nicht genug.