Marco Fuchs | Life Upgreater®
- mf -at- sportfuchs-aachen -dot- de
- 21. Februar 1977
- deutsch, englisch
Spezielle Fähigkeiten / Aufgaben
- Vorträge
- Workshops
- Führungskräfte – Coaching
- Gehaltsverhandlungen
Schlagwort: Yogaletics®
Yogaletics®
Trainieren.
Spüren.
Fühlen.
Yogaletics®
Yoga & Athletik in Aachen
Yogaletics®
Yoga & Athletik in Aachen – mit Yogaletics® vereinen wir jahrzehnte lange Erfahrungen aus der Bundesliga Athletik diverser Sportarten mit leichten und fließenden Bewegungsmustern aus der traditionellen Yoga Lehre.
Yoga & Athletik in Aachen bietet Dir eine bewusste Atmung und eine bewusste Auseinandersetzung mit Dir selbst. Deine verborgenen Widerstände und Dein grenzenlosen Potential sind Gründe genug zur Veränderung. Yogaletics® ist ein Trainingserlebnis, dass du unbedingt erleben solltest.
Trainiern. Sprüen. Fühlen.
Trainieren.
Die einzige Person die Deinem Körper jeden Tag etwas Gutes tun kann, bist Du selbst. Kennst Du das, Du stehst morgens auf, fühlst Dich energiegeladen und top fit und möchtest Bäume ausreißen? Nein? Ändere es! Es wird Zeit aus Deinem Korsett aus zu brechen, um das zu tun, was Du schon immer tun wolltest. Mit Yoga & Athletik in Aachen wirst Du Deine selbstauferlegten Grenzen abschütteln und so trainieren, wie Du es alleine nie tun würdest.
Spüren.
Kannst Du wahrnehmen ohne zu bewerten? Kannst Du Dich mit etwas Distanz beobachten? Spürst Du das kribbeln unter Deinen Füßen, die Anstrengung in Deinem Gesicht und wie Dein Körper auf Hochtouren arbeitet? Genau jetzt bringst Du Dich auf das nächste Level. Genau JETZT. Wir laden Dich zu einer absolut bewussten Erfahrung mit Dir selbst und Deinem Körper ein.
Fühlen.
An Nichts denken und Alles fühlen. Ist das ein Zustand nach dem Du Dich sehnst? Einfach frei sein, vollkommen gelöst und zu 100% im Einklang mit Dir selbst. In diesem Zustand wird das Außen total unwichtig, nur Du bist wichtig. Du bist ganz bei Dir und fühlst die Kraft, die aus Deinem Inneren kommt. Erlebe Deine Gefühle und erlebe Deine Emotionen so, wie Du wirklich bist.
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Me Time
3256,- €
- 1-Wochenticket
- 20x Einheiten /Anwendungen
- Mentales Training
- Körperliches Training
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Personal Training
114,- €
- Persönlich / Online
- 1x 60 Minuten
- Körperliches Training
- Yogaletics®
-
Zwei-Tages-Seminar
947,- €
- Samstag & Sonntag
- Emotionen / Gefühle
- Mentales Training
- Körperliches Training
– KOSTENLOS –
Kennst Du Deine Beweg-Gründe?
Teste Deine mentale Fitness und erfahre mehr über Dich.
Kurs-Programm
Yoga & Athletik in Aachen – Trainiere mental und körperlich
Firmenfitness
Gemeinsam
zum Erfolg.
Firmenfitness
Firmenfitness in Aachen
Steigere Teamgefühl und Wohlbefinden in Deiner Firma
Überraschend effektiv, Motivation pur, oder einfach gute Laune. Die Reaktionen auf unser Training in Unternehmen sind immer verschieden. Aber immer absolut positiv. Firmenfitness macht Spaß, belebt den Alltag und wirkt präventiv und impulsgebend. Gesundheitliche Risiken werden gesenkt, die Lebensqualität gesteigert. Wir bieten Dir mentales und körperliches Training. Der optimale Partner für Dein Firmenfitness Konzept in Aachen und Deutschland.
Der SportFuchs motiviert und verbindet!
Wir trainieren jetzt seit Anfang 2019 regelmäßig mit dem SportFuchs. Gemeinsam gehen wir an unsere Grenzen und haben Spaß dabei! Die Trainer stellen sich wöchentlich individuell auf die Gruppe ein. Hinterher fühlen sich alle gut und sind stolz das Training bewältigt zu haben. Der ein oder andere Muskelkater hat sich auch schon mal Blicken lassen.
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Wir trainieren jetzt seit Anfang 2019 regelmäßig mit dem SportFuchs. Gemeinsam gehen wir an unsere Grenzen und haben Spaß dabei!
Die Trainer stellen sich wöchentlich individuell auf die Gruppe ein. Hinterher fühlen sich alle gut und sind stolz das Training bewältigt zu haben.
Der ein oder andere Muskelkater hat sich auch schon mal Blicken lassen. Von Woche zu Woche spürt man selbst die Fortschritte – und das motiviert dran zu bleiben!
Die Trainer stellen sich wöchentlich individuell auf die Gruppe ein. Hinterher fühlen sich alle gut und sind stolz das Training bewältigt zu haben.
Der ein oder andere Muskelkater hat sich auch schon mal Blicken lassen. Von Woche zu Woche spürt man selbst die Fortschritte – und das motiviert dran zu bleiben!
Anja Nelskamp
HR Specialist, Dr. BABOR GmbH & Co. KG
Vom inneren Schweinehund und dem süßen Schmerz danach!
Der innere Schweinehund ist jedem von uns hinlänglich bekannt. Auch wir haben ihn das ein oder andere Mal bereits kennengelernt. Das hat uns aber dennoch nicht davon abgehalten regelmäßig Sport zu machen. Seit einigen Monaten trainieren wir nun schon gemeinsam mit dem Sport Fuchs. Outdoor – weil wir bei Wind und Wetter an der frischen
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Der innere Schweinehund ist jedem von uns hinlänglich bekannt. Auch wir haben ihn das ein oder andere Mal bereits kennengelernt. Das hat uns aber dennoch nicht davon abgehalten regelmäßig Sport zu machen. Seit einigen Monaten trainieren wir nun schon gemeinsam mit dem Sport Fuchs. Outdoor – weil wir bei Wind und Wetter an der frischen Luft sein möchten. Das macht den Kopf frei! Eine wirkliche Wohltat in einer doch recht stressigen Arbeitswelt. Unser Trainer spornt uns immer wieder zu neuen Herausforderungen an und motiviert uns, den fiesen inneren Schweinehund zu überwinden – dafür möchten wir Ihn manchmal wirklich gerne verfluchen. Aber dann packt uns der Ehrgeiz! Und die Belohnung für all diese Plackerei ist ein gesunder Körper, ein freier Kopf und der süße Schmerz danach. Man weiß was man getan hat! Und das macht unglaublich viel Spaß.
Weiterlesen “Vom inneren Schweinehund und dem süßen Schmerz danach!”
Geschäftsführung
ETHEN ROHRE GmbH
Hohe Professionalität und sehr gute Zusammenarbeit!
Die seit Jahren bestehende Zusammenarbeit mit Marco und seinem Team ist bis heute durch eine sehr hohe Professionalität, Zuverlässigkeit und eine verbindliche und zeitnahe Kommunikation geprägt. Neben der Organisation der Maßnahmen, liegt eine Stärke des Teams in der individuellen und interessanten Gestaltung der Einheiten. Ob bei unseren jährlichen Gesundheitstagen, bei Kursen nach der Arbeitszeit, oder
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Die seit Jahren bestehende Zusammenarbeit mit Marco und seinem Team ist bis heute durch eine sehr hohe Professionalität, Zuverlässigkeit und eine verbindliche und zeitnahe Kommunikation geprägt. Neben der Organisation der Maßnahmen, liegt eine Stärke des Teams in der individuellen und interessanten Gestaltung der Einheiten. Ob bei unseren jährlichen Gesundheitstagen, bei Kursen nach der Arbeitszeit, oder im Rahmen unseres Azubiprogramms, findet das SportFuchs Team immer Möglichkeiten die verschiedensten Zielgruppen individuell anzusprechen. Wir möchten uns in diesem Rahmen noch einmal bei Marco und seinem Team für die sehr gute Zusammenarbeit in den vergangenen Jahren bedanken.
Weiterlesen “Hohe Professionalität und sehr gute Zusammenarbeit!”
Christian Mandelartz
Leiter Human Resources NEUMAN & ESSER GmbH & Co. KG
Sportliche Impulse und Teambuilding!
„Team auf 3 – das ist ein geflügeltes Wort bei den Poweristas geworden. Wir haben im Training mit dem SportFuchs-Team nicht nur sportliche Impulse erhalten, sondern auch für unser Teambuilding.“
Bernd Steinbrecher
Geschäftsführer POWER+RADACH WERBEAGENTUR GMBH
Wenn sich JEDER um sich kümmert, ist für ALLE gesorgt.
Firmenfitness ist Dein Business Upgreater
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Gesundheitstage
Mentales und Körperliches Training
Bei einem Gesundheitstag bieten wir Dir ein optimales körperliches Training. Gerne auch einen Vortrag der die Bewusstheit Deiner Mitarbeiter:innen auf ein neues Level bringt. Persönliche und betriebliche Ergebnisse sind eng miteinander verknüft. Die Ergebnisse Deines Lebens sind kein Zufall. Ebenso wenig Deine Gefühle. Wie möchtest Du Dich an Deinem Arbeitsplatz fühlen?
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Wöchentliche Kurse
Körperliches Training
Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und leichtem Equipment. Die Übungen sind auf die individuellen Anforderungen des Arbeitsplatzes abgestimmt. Deine Kraft und Deine Energie sollen spürbar sein. Wir benötigen lediglich 2qm freie Fläche pro Teilnehmer. Optimalerweise trainieren wir wöchentlich. Das Training ist Vorort oder Online möglich.
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Vorträge
Mentales Training
Unsere Vorträge und Workshops machen den Unterschied. Das Leben eines jeden Einzelnen wird verändert, davon sind wir überzeugt. Es geht um Deine mentale Stärke. Die Angst vor Ablehnung, sowie negative Gefälligkeiten und Glaubenssätze. Der richtige Blickwinkel und das Bewusstsein für mehr SELBST Verantwortung. Wie gross sind die emotionalen Abhängigkeiten innerhalb Deines Betriebes?
Wähle Dein Workshop Paket
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1904,- Euro
Business Upgreat
- 1x Workshop
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3347,- Euro
Business Upgreat
- 1x Workshop
- 1x Workbook
- 3x Monatsticket Online Kurse
- 1x Freshup-Workshop
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5797,- Euro
Business Upgreat
- 1x Workshop
- 1x Workbook
- 6x Monatsticket Online Kurse
- 2x Freshup-Workshop
- 1x Beweg-Grund-Test
- 1x Workshop Beweg-Gründe
Trainiere Dein Team
Wie fit möchtet Ihr sein?
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Aktive Pause
Mental & Körper
15 Minuten
Online mit Zoom
Pausen-Erlebnis
100 TN gleichzeitig -
Kurse
Körper
Fit ohne Geräte
Yogaletics®
Rückenstabilität
Beweglichkeit
Black Roll
Mobilität -
Vorträge
Mental
Mein Leben ist für mich
LIVE leben
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Mental & Körper
Wir-Gefühl
Kommunikation
Resilienz
Vorträge -
Gesundheitstage
Mental & Körper
Fit ohne Geräte
Yogaletics®
Ernährung
Vorträge
Business
Möchtest Du mehr über unser Business Upgreater Konzept erfahren?
Wir verhelfen Menschen, Deinen Mitarbeitern, zu einem glücklichen und gesunden Leben.
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Marco Fuchs
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Lisa Fuchs
Firmenfitness in Aachen - Trainiere mental und körperlich
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Ganz nach dem Motto, oft genug, lang genug, intensiv genug, überzeugt genug:
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Lisa Fuchs
- info -at- sportfuchs-aachen -dot- de
- 29. März 1988
- deutsch, englisch, italienisch
Sportfuchs Philosophie
- Personal Training
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- Mannschaftstraining
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- Ernährung
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Spezielle Fähigkeiten / Aufgaben
- Krafttraining
- Lauftraining
- Ganzheitliche Mobilisations- und Kraftbetreuung
- sport-/schwangerschaftsspezifische Vor- und Nachbetreuung
Marco Fuchs | Headcoach
- mf -at- sportfuchs-aachen -dot- de
- 21. Februar 1977
- deutsch, englisch
Spezielle Fähigkeiten / Aufgaben
- Krafttraining
- Lauftraining
- Erstkontakt
- Trainingskonzepte
- Basketballspezifisches Training
- Cross Fit
- Athletik Training
- Motivationsredner
- Skype Coaching
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Schwierig, ein Wert für zwei Begriffe?
Gesundheit und Glück sind eng miteinander verbunden. Aber ein gesunder Körper macht nicht automatisch glücklich und ein glücklicher Mensch muss nicht zwangsläufig gesund sein. Wo siehst Du Dich aktuell auf einer Skala von 1 bis 11 und wo möchtest Du hin (siehe Grafik)?
Personal und Blickwinkel Training in Aachen
Wie glücklich und gesund bist Du? Diese Frage beschäftigt uns täglich, und das schon seit Jahren. Demzufolge ist es unser Ziel Dir zu einem glücklichen und gesunden Leben zu verhelfen. Aus diesem Grund haben wir das Konzept von Personal und Blickwinkel Training in Aachen, und natürlich auch überregional, entwickelt. Es basiert auf der Wechselwirkung der mentalen und körperlichen Fitness. Übrigens mit der Kraft des Gegensätzlichen fühlst Du Dich so lebendig wie noch nie. Dadurch zapfst Du Deine verborgenen Potentiale an. Zum Beispiel Energie, Kraft und innere Ruhe. Trainiere Deinen Körper mit dem Aufbau Deiner Kondition und Deine Gedanken durch gezielte Persönlichkeitsentwicklung. Übrigens in Aachen, sowie in ganz Deutschland, sind wir der optimale Partner für Dich. Beispielsweise für ein persönliches Coaching mit Deinem Coach Vorort oder ein Online Training für Deine mentale Stabilität ganz bequem von Dir zu Hause. In diesem Sinne ergibt alles einen Sinn.
Achtung, dieses Video könnte Dich zum Nachdenken anregen!
Welches Upgreat brauchst Du jetzt?
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Mental
Persönlichkeitsentwicklung
Blickwinkel Training ist die Entwicklung Deiner Persönlichkeit. Mit anderen Worten entfache ein Feuer in Dir. Betrachte Deine Lebensbereiche, wie Partnerschaft, Familie, Gesundheit und Beruf. Unterdessen nutze Dein volles mentales Potential für das Leben Deiner Träume.
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Körperlich
Fitness Training
Personal Training ist die effektivste körperliche Trainingsform. Vieles ist einfacher in einem fitten und gesunden Körper. Kurzum bringe und halte Deine Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit, sowie Deine Ernährung bewusst in Balance.
Was bieten wir Dir noch?
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Business
Firmenfitness und Workshops
Stelle Dir folgendes vor: Jeder Mitarbeiter kommt morgens energiegeladen an seinen Arbeitsplatz, voller Tatendrang. Schliesslich ist ihm bewusst, dass er heute wieder sein volles Potential entfalten kann, da seine Aufgaben zu seinen Stärken passen.
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Seminar
Glücklich und Gesund
Dieses Seminar wird Dein Leben verändern. Übrigens davon sind wir zutiefst überzeugt. An zwei Tagen werden wir uns ganz mit Dir beschäftigen, mit Deinem Inneren, mit Deinen verborgenen Ängsten und mit Deinen längst vergessenen Träumen, Zielen und Visionen.
Wer sind Deine Life Upgreater® ?
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Marco Fuchs
Stratege und Motivator
Seine direkte und ehrliche Ansprache zeigt Dir den Weg zu Deinen Zielen. Marco ist ein Verfechter von Willenskraft und Disziplin. Er ist Spezialist für Blickwinkel Training, Mannschaften, sowie Vorträge und Workshops.
Möchtest Du mehr über Marco erfahren und ein Kennenlern-Gespräch vereinbaren?
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Lisa Fuchs
Abenteurerin und Weltverbesserin
Ihre liebevolle Art wird Dich begeistern. Lisa ist detail- sowie sinnverliebt und wird mit Dir zu neuen Ufern aufbrechen. Sie ist Spezialistin für Personal und Blickwinkel Training in Aachen, Firmenfitness, sowie Mamaletics® und Yogaletics®.
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