Jeden Donnerstag findet um 16.30 Uhr unser Sportkurs “Fit ohne Geräte meets Yogaletics®” statt. Dabei kombinieren wir Übungen mit eigenem Körpergewicht und leicht athletische Inhalte mit fliessenden Bewegungen der traditionellen Yogalehre. Der Kurs findet Vorort und zeitgleich Online statt, und ist grundsätzlich für Menschen jeden Alters geeignet. Der Spass und die Bewegung im Team stehen im Vordergrund, die Belastung ist ganzheitlich ausgerichtet. Wir freuen uns auf Dich.