Mama & Superheldin
Hallo Mama & Superheldin
“Ich wünsche mir, dass wir Mütter vor Liebe & Energie nur so strotzen”!
Ich finde Superheldin ist keine Übertreibung bei allem was wir als Mütter so an einem Tag schaffen. Wir kümmern uns um so viele Dinge und denken an 1000 kleine Kleinigkeiten. Da brauchen wir hin und wieder einen Rettungsanker – eine Auszeit.
Genau dafür ist Dein Türschild gedacht. Dein Rettungsanker, um wieder neue Kraft zu tanken. Da können auch schon 5 Minuten Wunder wirken!
Diese MeTime ist so wichtig, weil sie uns Energie gibt und wir wissen alle als Mütter, dass wir ausgeruht und ausgegleichen mit unseren Kindern ruhiger, gelassener und verständnisvoller umgehen.
„Ich wünsche mir, dass wir Mütter uns so gut um uns selbst kümmern, dass wir vor Liebe & Energie nur so strotzen.“
Denn das fühlt sich einfach wahnsinnig gut an und das spüren auch unsere Liebsten!!!
Nun stellt sich nur noch die Frage wie kommen wir dahin? Wie schaffen wir es mehr Pausenzeiten einzurichten und uns gut um uns zu kümmern? Genau dazu habe ich etwas für Dich vorbereitet. Ein einfaches & effektives 5-Schritte Programm, damit auch Du vor Liebe & Energie strotzt. Und das Ganze ist gratis für Dich! Weil ich finde, dass das jede Mama verdient und Deine Liebsten auch 😍
Deine Lisa
(auch Superheldin)
-
Rettungsanker (Türschild)
-
Self-Kümmer-Test
-
Auswertung
-
E-Mail Coaching
-
Hausaufgaben
-
Persönliches Gespräch
Superheldinnen Service
Hast Du noch keinen Rettungsanker?
Dann klicke HIER!
Kennst Du noch eine Superheldin?
Dann klicke HIER!
Falls unser kostenloses Angebot etwas für Deine Freundin sein könnte, schicke ihr doch einfach mal den Link zu dieser Seite.
Ich finde es toll, wenn wir Mütter uns gegenseitig unterstützen!
Wie kannst Du Deinen Rettungsanker nutzen?
- Hänge ihn in Sichtweite auf, damit er Dich immer daran erinnert, etwas für Dich zu tun
- Erkläre Deinen Kindern, dass der Rettungsanker beudetet, dass Du gerade Pause machst, um neue Kraft zu tanken – auch Superheldinnen brauchen mal eine Auszeit
- Sage Deinen Kindern, was Du Dir während Deiner Pause von ihnen wünschst
- Hänge den Rettungsanker an die Türklinke Deines Rückzugsortes oder einfach an Dich
- Nimm Dir immer dann eine Auszeit, wenn Du spürst, dass Deine Kräfte schwinden
Ich bin immer wieder überrascht, was 5 Minuten Ruhe bewirken, wenn es mir zu viel wird.
Jede Minute, nur für Dich, ist so wertvoll!
Im nächsten Schritt geht es um mehr Bewusstheit – finde mit dem „Self-Kümmer-Test“ heraus, wie gut Du Dich um Dich kümmerst.
Für die Beantwortung der 8 Fragen brauchst Du nur 2 Minuten.
Nach dem Test werde ich Dich über 5 Wochen per E-Mail begleiten. Bei den vielen wertvolle Tipps und Übungen fiel es mir schwer, die „Besten“ für Dich auszuwählen, da wir uns ja noch nicht kennen. Daher habe ich mich für Diejenigen entschieden, die sich für die meisten Mütter als effektivste Werkzeuge erwiesen haben.
Aber eins nach dem anderen 🙂
=> Scoll nach unten und starte jetzt mit dem Test
