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Schlagwort: Blickwinkel Training

Test | Was kann ich

Geschrieben von marco am . Veröffentlicht in Allgemein.

Herzlich Willkommen

Nutze den Gewinner-Effekt für Dich und mache Dir bewusst, worin Du richtig gut bist und woran Du wirklich Spass hast.

Wie fühlt sich ein Mensch, der richtig gut ist in dem was er macht und auch noch Spass dabei hat? Richtig, höchst wahrscheinlich ziehmlich gut.

Durch diesen Test erlangst Du mehr Klarheit. Der Gewinner-Effekt beeinflusst Dein Inneres und Deine Lebensqualität massgeblich. Jedes Erfolgserlebnis, auch noch so klein und scheinbar bedeutungslos, hat Einfluss auf Dein Vertrauen, auf Deine Zufriedenheit und Deine Weiterentwicklung. Nehme Dir die Zeit für Dich und erfahre mehr über Deine tief vorborgenen Stärken. Entfalte Dein volles Potential für jeden Deiner Lebensbereiche.

“Alles was Du brauchst steckt bereits in Dir, das war schon immer so und wird auch immer so sein.”

Was wird durch den Gewinner-Effekt gesteigert?

  • Spaß & Freude

  • Vertrauen & Kompetenz

  • Entwicklung & Verbesserung

  • Wert & Lebensqualität

  • Zufriedenheit & Anerkennung

  • Glück & Erfüllung

Bitte bearbeite diesen Test in Ruhe, sitzend und mit genügend Zeit.

Test: Was kann ich?

1. Probleme lösen zu können.

2. Rein in die Angst und ins Handeln kommen.

3. Verbindlich Liebe zu geben und annehmen zu können.

4. Schönheit, Leistung und Wunder dieser Welt erkennen und wertschätzen zu können.

5. Loyalität. Zurückstellen der eigenen Bedürfnisse und Befindlichkeiten im Sinne des Teamziels.

6. Disziplin zur Regulierung der eigenen Gefühle und Emotionen.

7. Neue Erfahrungen machen, Risikobereitschaft.

8. Durchhalten bis zum Ziel.

9. Eine positive Einstellung zu sich selbst und zu anderen. Hilfsbereitschaft und Großzügigkeit.

10. Anständiges und ehrliches Verhalten zu sich selbst und anderen.

11. Grundsätzlich sorgfältige Entscheidungsfindung mit einem hohen Bedürfnis zur Sicherheit.

12. Ein positiver und zuversichtlicher Blick in die Zukunft. Bedingungsloser Glaube an sich und das eigene Leben.

13. Sich selbst und andere begeistern zu können.

14. Demütige Haltung und Einstellung, sowie eine realistische Einschätzung der eigenen Fähigkeiten.

15. Mitfühlen und Wahrnehmen der eigenen Gefühle, Emotionen und Bedürfnisse, sowie von anderen.

16. Schwierige Situationen als Herausforderung ansehen und diese mit Witz und Leichtigkeit besser meistern zu können.

17. Motivieren und Anleiten von Gruppen um etwas bestimmtes zu erreichen.

18. Vorausschauendes und weitsichtiges Denken.

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Freebee | Starte ich mental oder körperlich

Geschrieben von marco am . Veröffentlicht in Allgemein.

Herzlich Willkommen

Mit diesem Test möchten wir Dir helfen eine gute und überzeugende Entscheidung für Deinen Trainingsstart zu treffen.

Grundsätzlich unterscheiden wir zwischen mentalem und körperlichem Training. Beides ist unserer Meinung nach wichtig um glücklich UND gesund zu sein. Aber mit welchem Inhalt starte ich, wenn vielleicht die Trainingszeit knapp bemessen ist oder es gilt ein bestimmtes Budget einzuhalten.

Noch viel wichtiger ist es zu wissen, in welchem Bereich habe ich aktuell den grössten Bedarf und welcher Bereich bewirkt bei zielorientiertem und professionellem Training die grösste positive Veränderung. Und genau dabei sollen Dich diese Fragen unterstützen.

Von Herzen wünschen wir Dir viel Freude auf Deiner Reise zu Dir Selbst und schön, dass Du da bist!

Denke immer daran: Du bist so wundervoll und einzigartig!

Welches Upgreat brauchst Du zum aktuellen Zeitpunkt mehr,
um glücklich und gesund zu sein?


Starte ich mental oder körperlich?

1. Ich bin oft traurig.

2. Mein Rücken schmerzt.

3. Ich bin gestresst.

4. Ich fühle mich kraftlos.

5. Ich bin zu selbstkritisch.

6. Ich bin morgens nicht ausgeschlafen.

7. Ich fühle mich schwerfällig.

8. Ich mache mir oft Sorgen.

9. Ich bin unbeweglich.

10. Ich meide Konfrontationen.

11. Ich ärgere mich oft über Andere.

12. Meine Arbeit entspricht nicht meiner Erfüllung.

13. Es fällt mir schwer um Hilfe zu bitten.

14. Ausdauernd aktiv zu sein fällt mir schwer.

15. Ich bin mehrmals pro Jahr krank.

16. Ich mache zu wenig Sport.

17. Ich schaffe es nicht all meine Ziele zu realisieren.

18. Ich habe oft Kopf- und Nackenschmerzen.

19. Ich bin unzufrieden.

20. Ich wiege zu viel.

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Skala | Wie glücklich und gesund bin ich

Geschrieben von marco am . Veröffentlicht in Allgemein.

Ist dies wirklich eine einfache Frage?

Wie glücklich und gesund bin ich?

1. Setze Dein Kreuzchen!

2. Klicke auf “Weiter” und erhalte Deine Auswertung.

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Bildungspartner Commitment

Geschrieben von marco am . Veröffentlicht in Allgemein.

Du bist wundervoll.

1. Möchtest Du Bildungspartner werden?

2. Bist Du von unserem gemeinsamen Weg überzeugt?

3. Möchtest Du von uns eine individuelle Empfehlungskarte für Deine Kunden erhalten?

4. Hast Du unser Win-Win-Win Model verstanden? (Du, Dein Kunde und wir)

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Freebee | Wie glücklich bin ich

Geschrieben von marco am . Veröffentlicht in Allgemein.

Herzlich Willkommen

Hier hast Du die Möglichkeit etwas über Deine Beweg-Gründe zu erfahren.

Beweg-Gründe sind die Gründe die Dich ins Handeln bringen. Dein natürliches, in Dir verankertes, WARUM.

Diese wirken meist unbewusst, denn sie sind, wie viele Verhaltensweisen, in unserer Kindheit entstanden und wir haben sie immer wieder angewendet und automatisiert.

Daher merken wir oft nicht, ob sie uns wirklich positiv nützen oder schon zum Zwang geworden sind.

Dieser Test ist ein Schritt zu mehr Klarheit auf der Reise zu Dir selbst.

Es geht um Dich und Dein Leben.

Nehme Dir die Zeit für Dich und beantworte die 50 Fragen (Dauer ca. 8 Min.) und erfahre mehr über Deine Beweg-Gründe.

Finde es heraus! Es lohnt sich.

Von Herzen wünschen wir Dir viel Freude auf Deiner Reise zu Dir Selbst und schön, dass Du da bist!

Denke immer daran: Du bist so wundervoll und einzigartig!

Welche Beweg-Gründe gibt es?

  • Perfektion
  • Stärke
  • Gefälligkeit
  • Anstrengung
  • Schnelligkeit

Bitte bearbeite diesen Test in Ruhe, sitzend und mit genügend Zeit.

Test: Wie glücklich bin ich?

1. aktiv

2. bekümmert

3. interessiert

4. freudig erregt

5. verärgert

6. stark

7. schuldig

8. erschrocken

9. feindselig

10. angeregt

11. stolz

12. gereizt

13. begeistert

14. beschämt

15. wach

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Business Upgreater

Geschrieben von marco am . Veröffentlicht in Allgemein.

Du bist wundervoll.

Vereinbarung mit Dir SELBST!

Schön, dass Du da bist. Dies ist eine Vereinbarung mit Dir SELBST, die Dir helfen soll Dein Traumleben zu leben. Bewusstmachung, Träume und die Veränderung sind drei wichtige Schlüssel auf der Reise zu Dir SELBST.
Kannst und möchtest Du alle Fragen mit vollster Überzeugung mit einem “Ja” beantworten?

“Nur dann, wenn ich mich SELBST verändere, wähle ich wirklich.”

1. Möchtest Du weiter an Dir arbeiten?

2. Möchtest Du Dich mit Deinem Inneren beschäftigen?

3. Möchtest Du Dich mehr um Dich kümmern?

4. Möchtest Du mehr "Werkzeuge" für Deine Weiterentwicklung erhalten?

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Helfen Online

Geschrieben von marco am . Veröffentlicht in Allgemein.

Du bist wundervoll.

Verbindlich buchen

1. Personal Training - Körperliches Training

2. Blickwinkel Training - Mental Training

3. Seminar | Glücklich & Gesund

4. Ernährungsoptimierung

5. Monatsticket Kurse

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Mannschaften

Geschrieben von adminski am . Veröffentlicht in Allgemein.

Mannschaften

Athletik & mental Training
–
Wir machen Dein Team fit.

Wir bieten professionelle – körperliche und mentale – Trainingsimpulse für den Amateur- und Profisport.

Körperlich:
Die Weiterentwicklung von Kondition, sportartspezifischen Bewegungsabläufen, sowie dem Verschieben der eigenen und der kollektiven Leistungsgrenze werden fokusiert. Dabei werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Explosivität, Beweglichkeit und Koordination verbessert.

Mental:
Die Persönlichkeitsentwicklung, individuell und als Team betrachtet setzt voraus, dass jeder sein Bestes geben möchte, dass die Rollen definiert sind, jeder seine Stärken und Schwächen kennt und dass die Einstellung stimmt. Möchtest Du Dein Team auf das nächste Level bringen? Dann buche Dein Blickwinkel Training.

MOTIVATION
KONZENTRATION
GELASSENHEIT

ACHTUNG
RESPEKT
WERTSCHÄTZUNG

Gemeinsam

Ein Team – Ein Ziel

Wir kommen zu Euch. Einer oder mehrere unserer SportFuchs-Coaches leiten nach vorheriger Zielformulierung das Mannschafts­training auf Eurem Trainingsgelände und sorgen für externe und maßgeschneiderte Trainingsimpulse. In enger Zusammenarbeit mit dem Trainerteam des ansässigen Vereins kreieren wir gemeinsame trainingswirksame Reize, und heben das Niveau der körperlichen und mentalen Leistungfähigkeit auf das nächste Level.

Wie können wir Dich unterstützen?

  • Vorbereitung

    Ein Team – Ein Ziel

    Durch unsere jahrelangen Erfahrungen auf Regionalliga und Bundesliganiveau bereiten wir Dich optimal vor, ganz gleich ob im Winter oder im Sommer. Eine optimale Vorbereitung aus mentalem Training, Teambuilding, taktischem Verständnis und athletischer Fitness bilden das Fundament für einen gelungen Saisonstart. Ein gutes Fundament sorgt für emotionale und konditionelle Stabilität.

    Wie möchtest Du in die Saison starten?

  • Wettkampf

    Ein Team – Ein Ziel

    Endlich ist es soweit, Du darfst zeigen was kannst.
    Durch regelmässige und gemeinsame Trainingsimpulse erhalten oder korrigieren wir die Einstellung und die körperliche Verfassung Deines Teams. Das richtige Verhältnis zwischen Belastung und Entlastung, sprich Regeneration und Muskelpflege, spielen für einen optimalen Saisonverlauf eine tragende Rolle. Auch hier helfen unsere Erfahrungen aus dem Profisport.

    Wo stehst Du jetzt und wo möchtest Du sein?

WILLENSKRAFT & DISZIPLIN

  • Mentales Blickwinkel Training

    Athletik Training

    184,- €

    • Persönlich
    • 1x 60 Minuten
    • Körperliches Training
    • Willenskraft & Disziplin

    Buche Jetzt

  • Mentales und körperliches Training

    Athletik & Mental

    350,- €

    • Persönlich
    • 1x 120 Minuten
    • Mentales Training
    • Körperliches Training

    Buche Jetzt

  • Mentales Blickwinkel Training

    Blickwinkel Training

    228,- €

    • Persönlich / Online
    • 1x 60 Minuten
    • Mentales Training
    • Emotionale Stabilität

    Buche Jetzt

Professionalität fängt im Kopf an.

Jeder Sportler will gewinnen, ganz bestimmt auch Du, richtig? Aber tust Du auch alles dafür? Und tut Dein Team, jeder Einzelne, auch alles dafür?

Mannschaften und Teams

An Dich, Spieler von Alemannia Aachen.

  • Stimmt die Trainingsbeteiligung?
  • Stimmt das Leistungsniveau?
  • Stimmt die Einstellung?
  • Stimmt die Harmonie?
  • Stimmt die Kommunikation?
  • Stimmt die Rollenverteilung?
  • Stimmt die Didaktik?
  • Stimmt die Intensität?
  • Stimmt die Vorbildfunktion?
  • Stimmt die Regeneration?
  • Stimmt die Motivation?
  • Stimmt die Disziplin?
  • Stimmt die Willenskraft?
  • Stimmt das Ziel?

Dies alles sind Fragen und Herausforderungen, die Du vielleicht zur genüge aus Deinen Sporterfahrungen schon kennst. Unsere Erfahrungen aus dem Profisport zeigen wie essentiell die Qualität der Antworten auf diese Fragen sind. Gebe Dein Bestes und finde die Antworten.

Ganz gleich um welche Sportart es sich handelt, wir unterstützen Dich und Dein Team vor, während und/oder nach Deinem Wettkampf oder Deiner Saison. Selbstverständlich begleiten wir auch Individual-Sportler.

Trainiere Dein Team

Wie fit möchtet Ihr sein?

  • Einstellung

    Mental

    Blickwinkel Training
    Professionalität
    Wir-Gefühl
    Rollenverteilung
    Disziplin
    Willenskraft

  • Ausdauer

    Athletik

    Grundlagen
    Intervall Training
    Langzeitausdauer

  • Kraft

    Athletik

    Kraftausdauer
    Schnellkraft
    Explosivkraft
    Maximalkraft

  • Schnelligkeit

    Athletik

    Reaktion
    Beschleunigung
    Bewegung
    Zyklisch
    Azyklisch

  • Koordination

    Athletik

    Gleichgewicht
    Orientierung
    Rhythmus
    Reaktion
    Kopplung

  • Beweglichkeit

    Athletik

    Muskulatur
    Gelenke
    Aktives Dehnen
    Regeneration

  • Mentales Blickwinkel Training

    Athletik Training

    184,- €

    • Persönlich
    • 1x 60 Minuten
    • Körperliches Training
    • Willenskraft & Disziplin

    Buche Jetzt

  • Mentales und körperliches Training

    Athletik & Mental

    350,- €

    • Persönlich
    • 1x 120 Minuten
    • Mentales Training
    • Körperliches Training

    Buche Jetzt

  • Mentales Blickwinkel Training

    Blickwinkel Training

    228,- €

    • Persönlich / Online
    • 1x 60 Minuten
    • Mentales Training
    • Emotionale Stabilität

    Buche Jetzt

Ehrlich, zielführend und sympathisch.

Diese Entscheidung hat mein Leben positiv beeinflusst und für immer geändert. Ich habe Marco vor 4 Jahren bei einer Team-Building-Einheit für unsere Fußballmannschaft kennen gelernt und war von Anfang an durch seine Energie und Einstellung beeindruckt. Die Corona-Zeit hat mich über vieles nachdenken lassen. Ich war unzufrieden mit meinem Blickwinkel auf mein Leben und wollte
…

Tobias Hackethal
Bauingenieur (M.Sc.)

Mentale Stärke für die UC Irvine in den USA!

Die Zusammenarbeit mit dem SportFuchs könnte nicht besser sein. Meine persönlichen Ziele wurden vorher erfasst und in einen Trainingsplan für meine Bedürfnisse umgewandelt. Beim Einzeltraining treibt Marco mich jedes mal bis ans Limit. Sofort danach habe ich das Gefühl, dass ich mich körperlich weiterentwickelt habe und am nächsten Morgen grüßt auch manchmal der Muskelkater. Auch
…

Kelvin Neumetzler
Student und Athlet UC Irvine / USA

Starkes, professionelles und beeindruckendes Gesamtpaket!

Im Frühjahr 2018 merkte ich, dass ich den steigenden beruflichen Anforderungen und der zeitlichen Belastung als Amateuer-Fussballtrainer körperlich und mental immer weniger gewachsen war. Marco’s professionelle Arbeitsweise und seine herausragende Persönlichkeit hatte ich schon vorher kennengelernt und seine Unterstützung in den Bereichen Teambuilding und Atlethik schon mehrfach in Anspruch genommen, immer mit beeindruckenden Ergebnissen. Ich
…

Matthias Conrad
Dr. der Mathematik, Fussball Coach und Familienvater

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Kontakt

Life Upgreater® – Personal & Blickwinkel Training

"Upgreat your Life"

Trainiere mental & körperlich
um glücklich & gesund zu sein.

Marco Fuchs - Inhaber & Geschäftsführer
0173 – 19 49 242

Lisa Fuchs - Inhaberin & Geschäftsführerin
0176 - 644 711 48

info@life-upgreater.com

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