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Schlagwort: Life Upgreater

Freebee | Starte ich mental oder körperlich

Herzlich Willkommen

Mit diesem Test möchten wir Dir helfen eine gute und überzeugende Entscheidung für Deinen Trainingsstart zu treffen.

Grundsätzlich unterscheiden wir zwischen mentalem und körperlichem Training. Beides ist unserer Meinung nach wichtig um glücklich UND gesund zu sein. Aber mit welchem Inhalt starte ich, wenn vielleicht die Trainingszeit knapp bemessen ist oder es gilt ein bestimmtes Budget einzuhalten.

Noch viel wichtiger ist es zu wissen, in welchem Bereich habe ich aktuell den grössten Bedarf und welcher Bereich bewirkt bei zielorientiertem und professionellem Training die grösste positive Veränderung. Und genau dabei sollen Dich diese Fragen unterstützen.

Von Herzen wünschen wir Dir viel Freude auf Deiner Reise zu Dir Selbst und schön, dass Du da bist!

Denke immer daran: Du bist so wundervoll und einzigartig!

Welches Upgreat brauchst Du zum aktuellen Zeitpunkt mehr,
um glücklich und gesund zu sein?


Starte ich mental oder körperlich?

1. Ich bin oft traurig.

2. Mein Rücken schmerzt.

3. Ich bin gestresst.

4. Ich fühle mich kraftlos.

5. Ich bin zu selbstkritisch.

6. Ich bin morgens nicht ausgeschlafen.

7. Ich fühle mich schwerfällig.

8. Ich mache mir oft Sorgen.

9. Ich bin unbeweglich.

10. Ich meide Konfrontationen.

11. Ich ärgere mich oft über Andere.

12. Meine Arbeit entspricht nicht meiner Erfüllung.

13. Es fällt mir schwer um Hilfe zu bitten.

14. Ausdauernd aktiv zu sein fällt mir schwer.

15. Ich bin mehrmals pro Jahr krank.

16. Ich mache zu wenig Sport.

17. Ich schaffe es nicht all meine Ziele zu realisieren.

18. Ich habe oft Kopf- und Nackenschmerzen.

19. Ich bin unzufrieden.

20. Ich wiege zu viel.

Falls Du innerhalb der kommenden 30 Minuten keine E-Mail in Deinem Postfach haben solltest, dann überprüfe bitte Deinen Spam-Ordner.

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Lisa Fuchs | Life Upgreater®

Life Upgreater®

Lisa Fuchs

Lisa Fuchs Life Upgreater®


Bin ich der richtige Life Upgreater® für Dich?

Für die gemeinsame Zusammenarbeit ist für mich Verbundenheit und Sympathie ganz wichtig. Ich höre gerne zu und interessiere mich für Deine Geschichte. Im Coaching wirst Du feststellen, dass ich nicht nur mein Wissen mit Dir teile, sondern auch meine persönlichen Erfahrungen. Ich möchte aber auch Veränderung – und zwar zum Positiven. Deshalb möchte Dich ermutigen, Deinen Weg zu gehen, auf Dich zu achten, Dich Deinen Ängsten zu stellen und Dein Traumleben zu verwirklichen. Wenn Du Dich für ein Coaching mit mir entscheidest, möchte ich die liebevolle, unterstützende Stimme in Deinem Kopf sein, die Dir hilft Deinen Weg zu finden und zu gehen!


Ich liebe mich und mein Leben!

Was qualifiziert mich? Meiner Meinung nach kannst Du von jedem Menschen lernen, sofern er in Etwas besser ist als Du. Was mich auszeichnet bringt mein Sternzeichen auf den Punkt:

Der Widder – Kämpfer für Erneuerung und Fortschritt. In meinem Leben habe ich alle Lebensbereiche zum Positiven verändert.

Ich bin Mutter zweier wundervoller Mädchen, und zwar die Mutter, die ich sein möchte, nicht gesteuert von den Erfahrungen aus meiner Kindheit oder einem fremden Idealbild.

Ich habe meinen Traummann gefunden, und das unbewusste Beziehungsmuster meiner Eltern durchbrochen, die nicht glücklich zusammen alt werden.

Ich habe meine berufliche Erfüllung gefunden, und aufgehört zu glauben „ich kann das nicht“. Ich habe aufgehört über das Wetter zu jammern und mich über Andere zu ärgern. Ich nehme die Menschen liebevoll an wie sie sind und bin nicht mehr enttäuscht oder verärgert, wenn sie sich nicht so verhalten wie ich es für richtig halte.

Ich liebe mich und mein Leben!

Für diese Upgreats in meinen Lebensbereichen musste ich Altes loslassen und Neues Trainieren. Genau dabei möchte ich Dich unterstützen.

Brauchst Du mich wirklich? Natürlich kannst Du auch so weitermachen wie bisher und Du wirst auch alleine Deinen Weg gehen.

Aber mal ganz ehrlich. Wie oft wolltest Du schon einmal etwas verändern und es hat nicht geklappt? Natürlich nicht, weil ich nicht da war. Und es ist auch nicht Deine Schuld.

Jeder von uns hat Blockaden, die uns davon abhalten, das zu tun, was wir eigentlich möchten.

Gemeinsam lösen wir diese Blockaden auf, sodass Deinen Träumen, Zielen und Visionen nichts mehr im Wege steht.

Meine 6 Erfolgsschlüssel

MOTIVATION
KONZENTRATION
GELASSENHEIT

ACHTUNG
RESPEKT
WERTSCHÄTZUNG

Was ist Erfolg?

Erfolg ist das, was erfolgt!

  • Lisa Fuchs Life Upgreater®

  • Lisa Fuchs Life Upgreater®

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  • Lisa Fuchs Life Upgreater®

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  • Lisa Fuchs Life Upgreater®

  • Lisa Fuchs Life Upgreater®

“Der Sinn meines Lebens…


…besteht darin, weiterzugeben und anderen Menschen zu helfen.”

Was ich an dich weitergeben möchte?

Die Einsicht, dass Du der wichtigste Mensch in Deinem Leben bist.

Was ich damit meine?

Lass mich eine Geschichte aus meiner Vergangenheit erzählen.

Ich bin 14 Jahre alt als meine Mutter aufgelöst, weinend und voller Schmerz  von ihrem Stuhl in der Küche aufsteht, ihre Autoschlüssel nimmt und mit den Worten, die sich für immer in meinem Kopf einbrennen, unsere Wohnung verlässt:

“Das hat doch alles keinen Sinn mehr, ihr braucht mich nicht.

Es ist das beste, wenn ich mich gegen einen Baum fahr”.

Sie lässt mich mit meinem kleinen Bruder in dieser Nacht allein, nicht wissend ob wir sie jemals wieder sehen werden.

Am nächsten Morgen sitzt sie wieder in der Küche.

Einige Situationen haben sich für immer eingebrannt.

Besonders, dass meine Eltern lange Zeit unglücklich waren und auch, dass ich es nicht geschafft habe, sie glücklich zu machen.

Heute habe ich ein wunderschönes, liebevolles Verhältnis zu meinen Eltern. Ich weiß, dass sie ihr Bestes gegeben haben.

Und ich habe ein liebevolles Verhältnis zu mir. Heute weiß ich, dass das nichts mit mir zu tun hatte.

Ich weiß, wie wichtig es ist, dass sich jeder um sich, um seine Bedürfnisse kümmert.

Körperlich und mental.

Wenn Dein eigenes Glas voll ist, kannst du mit Freude das Anderer füllen.

Genau dabei möchte ich dir helfen.

Damit du die Beste Version deiner Selbst sein kannst!

“Betrachte deine Vergangenheit und kreiere deine Zukunft”


Kostenloses Kennenlern-Gespräch mit Lisa

Marco Fuchs Life Upgreater®

via Zoom

Direkt zu Lisa´s Kalender

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Business Upgreater

Business Upgreater

Upgreat your Business

“Mit Sinn und Disziplin zum Ziel.”

Herzlich Willkommen

Wir sind Lisa und Marco Fuchs, von Der SportFuchs – Personal & Blickwinkel Training. Schon seit Jahren beschäftigen wir uns mit der körperlichen und mentalen Fitness von Menschen. Durch gezieltes Training beider Komponeten werden die Zustände “glücklich und gesund” positiv beeinflusst. Das Ziel ist, glücklicher UND gesünder. Wir verstehen uns als Life Upgreater®. Das bedeutet, dass wir so vielen Menschen wie möglich helfen möchten ihr Leben auf das höchste Level zu bringen.

Was hat das mit Dir und Deiner Firma, bzw. Deinem Arbeitsplatz, zu tun?
Ganz einfach, die Mitarbeiter*innen in Deinem Unternehmen betrachten wir als Herzstück der Firma. Geht es dem Herzen gut, dann geht es auch der Firma gut.

Wir möchten die Menschen, die Mitarbeiter*innen, glücklicher und gesünder machen. Unser Blickwinkel Training ist hier genau das richige Programm, wir möchten zeigen, wie wichtig das eigene Bedürfnis-Management ist und wie ein Mensch in mehr  Selbst-Verantwortung kommt und bleibt um die bestmögliche Version aus sich SELBST zu machen.

Wenn wir für die Menschen der Life Upgreater® sind, dann sind die Menschen für das Unternehmen der Business Upgreater.

Upgreat your Life – Upgreat your Business.

Wir haben eine positive Wirkung, davon sind wir überzeugt!

Auf was bezogen?

  • Krankentage

  • Kosten

  • Bewusstsein

  • Motivation

  • SELBST Verantwortung

  • Glücklich sein

  • Gesund sein

Stelle Dir Folgendes vor:

Jeder Mitarbeiter kommt morgens energiegeladen an seinen Arbeitsplatz, voller Tatendrang, weil er weiß, dass er heute wieder sein volles Potential entfalten kann/darf, weil seine Aufgaben zu seinen Stärken passen. Er ist motiviert die Unternehmensziele zu erreichen, weil er dadurch seine eigenen Ziele und seinen Lebenssinn (Hier-Seins-Absicht) erfüllen kann/darf. Er kümmert sich vor, während und nach der Arbeit um sich, seinetwegen, und kann/darf gleichzeitig mit vollster Überzeugung Höchstleistungen erbringen.

Für Inhaber, Geschäftsführer und Personaler

Der Weg zu Deinem Business Upgreat

Wir möchten Dir ein kostenloses 1:1 oder 1:2 Coaching (45min) anbieten. Wir würden Dir gerne zeigen was wir können, Dich ins Erlebnis bringen, damit Du spüren und fühlen kannst, ob unser Wissen und unsere Fähigkeiten genau die Richtigen für Deine Firma und Deine Mitarbeiter*innen sind.

Wann ist Wissen nur wirklich wertvoll?
Wenn ich es richtig anwende.

Das könnte der Weg zu Deinem Business Upgreat sein.

Ob und wann wir gemeinsam starten werden, hängt davon ab, ob wir zusammen passen. Um mit Deiner und Lisa´s oder Marco´s Zeit sorgfältig um zu gehen, möchten wir Dich einladen ein Kennenlerngespräch (15 min über Zoom) mit einem von beiden zu vereinbaren.

Falls Du schon überzeugt von uns sein solltest und Du Lisa und/oder Marco gerne für ein Coaching einladen möchtest, dann nehme die Abkürzung und schreibe uns direkt eine E-Mail über unser Kontaktformular, ganz unten auf dieser Seite.


Schritt 1:
Passen wir zusammen?
(15min über Zoom)

Schritt 2:
Möchten wir ein Coaching?
(45min persönlich)

Schritt 3:
Sind wir überzeugt?
(Grenzenlos)


  • Wähle einen Termin

  • Kostenlos

  • Via Zoom

  • 15 Minuten

  • Link via E-Mail

Direkt zu Lisa´s Kalender

Direkt zu Marco´s Kalender

Wir sind Deine
Life Upgreater®

Vielen Dank, dass Du das hier liest. Wir möchten Dir nun hiermit etwas versprechen:

Wir versprechen Dir, dass wir immer unser Bestes geben werden.

Wähle Dein Business Paket

  • Trainere Mental

    1904,- Euro

    Business Upgreat

    • 1x Workshop

  • Trainere Mental

    3347,- Euro

    Business Upgreat

    • 1x Workshop
    • 1x Workbook
    • 3x Monatsticket JeKaMi
    • 1x Freshup-Workshop

  • Trainere Mental

    5797,- Euro

    Business Upgreat

    • 1x Workshop
    • 1x Workbook
    • 6x Monatsticket JeKaMi
    • 2x Freshup-Workshop
    • 1x Beweg-Grund-Test
    • 1x Workshop Beweg-Gründe

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    Skala | Wie glücklich und gesund bin ich

    Ist dies wirklich eine einfache Frage?

    Wie glücklich und gesund bin ich?

    1. Setze Dein Kreuzchen!

    2. Klicke auf “Weiter” und erhalte Deine Auswertung.

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    Bildungspartner Commitment

    Du bist wundervoll.

    1. Möchtest Du Bildungspartner werden?

    2. Bist Du von unserem gemeinsamen Weg überzeugt?

    3. Möchtest Du von uns eine individuelle Empfehlungskarte für Deine Kunden erhalten?

    4. Hast Du unser Win-Win-Win Model verstanden? (Du, Dein Kunde und wir)

    Falls Du innerhalb der kommenden 30 Minuten keine E-Mail in Deinem Postfach haben solltest, dann überprüfe bitte Deinen Spam-Ordner.

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    Freebee | Wie glücklich bin ich

    Herzlich Willkommen

    Hier hast Du die Möglichkeit etwas über Deine Beweg-Gründe zu erfahren.

    Beweg-Gründe sind die Gründe die Dich ins Handeln bringen. Dein natürliches, in Dir verankertes, WARUM.

    Diese wirken meist unbewusst, denn sie sind, wie viele Verhaltensweisen, in unserer Kindheit entstanden und wir haben sie immer wieder angewendet und automatisiert.

    Daher merken wir oft nicht, ob sie uns wirklich positiv nützen oder schon zum Zwang geworden sind.

    Dieser Test ist ein Schritt zu mehr Klarheit auf der Reise zu Dir selbst.

    Es geht um Dich und Dein Leben.

    Nehme Dir die Zeit für Dich und beantworte die 50 Fragen (Dauer ca. 8 Min.) und erfahre mehr über Deine Beweg-Gründe.

    Finde es heraus! Es lohnt sich.

    Von Herzen wünschen wir Dir viel Freude auf Deiner Reise zu Dir Selbst und schön, dass Du da bist!

    Denke immer daran: Du bist so wundervoll und einzigartig!

    Welche Beweg-Gründe gibt es?

    • Perfektion
    • Stärke
    • Gefälligkeit
    • Anstrengung
    • Schnelligkeit

    Bitte bearbeite diesen Test in Ruhe, sitzend und mit genügend Zeit.

    Test: Wie glücklich bin ich?

    1. aktiv

    2. bekümmert

    3. interessiert

    4. freudig erregt

    5. verärgert

    6. stark

    7. schuldig

    8. erschrocken

    9. feindselig

    10. angeregt

    11. stolz

    12. gereizt

    13. begeistert

    14. beschämt

    15. wach

    Falls Du innerhalb der kommenden 30 Minuten keine E-Mail in Deinem Postfach haben solltest, dann überprüfe bitte Deinen Spam-Ordner.

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    Business Upgreater

    Du bist wundervoll.

    Vereinbarung mit Dir SELBST!

    Schön, dass Du da bist. Dies ist eine Vereinbarung mit Dir SELBST, die Dir helfen soll Dein Traumleben zu leben. Bewusstmachung, Träume und die Veränderung sind drei wichtige Schlüssel auf der Reise zu Dir SELBST.
    Kannst und möchtest Du alle Fragen mit vollster Überzeugung mit einem “Ja” beantworten?

    “Nur dann, wenn ich mich SELBST verändere, wähle ich wirklich.”

    1. Möchtest Du weiter an Dir arbeiten?

    2. Möchtest Du Dich mit Deinem Inneren beschäftigen?

    3. Möchtest Du Dich mehr um Dich kümmern?

    4. Möchtest Du mehr "Werkzeuge" für Deine Weiterentwicklung erhalten?

    Falls Du innerhalb der kommenden 30 Minuten keine E-Mail in Deinem Postfach haben solltest, dann überprüfe bitte Deinen Spam-Ordner.

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    Helfen Online

    Du bist wundervoll.

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    1. Personal Training - Körperliches Training

    2. Blickwinkel Training - Mental Training

    3. Seminar | Glücklich & Gesund

    4. Ernährungsoptimierung

    5. Monatsticket Kurse

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    Aachener Firmenlauf

    Aachener Firmenlauf

    Upgreat your Business

    Aachener Firmenlauf

    Sportliche Höchstleistungen, Motivation, Spaß und Zusammenhalt – dafür steht nicht nur der Aachener Firmenlauf, sondern auch Der SportFuchs – Personal & Blickwinkel Training. Seit 2012 sind wir Mit-Organisatoren dieses einmaligen Events.  Das Laufevent für alle Mitarbeiter:innen ist in Aachen und der Euregio zu einer wahrhaftigen Institution heran gewachsen.

    “Upgreat your Life – Upgreat your Business”.

    Von Herzen möchten wir uns bei allen Sponsoren, Partnern, Firmen, Teilnehmern, Helfern und Unterstützern für die wertschätzende und inspirirende Zusammenarbeit bedanken.

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    Mit Sinn und Disziplin zum Ziel.

    Setze Dein Kreuzchen!

    1. Setze Dein Kreuzchen!

    Klicke auf “Weiter” und erhalte Deine Auswertung.

    Schwierig, ein Wert für zwei Begriffe?

    Gesundheit und Glück sind eng miteinander verbunden. Aber ein gesunder Körper macht nicht automatisch glücklich und ein glücklicher Mensch muss nicht zwangsläufig gesund sein.

    “Wenn sich jeder um sich kümmert, ist für alle gesorgt.”

    Das ist die Basis, aber noch nicht alles um erfolgreich zu sein.

    Stelle Dir folgendes Unternehmen vor:

    Jeder Mitarbeiter kommt morgens energiegeladen an seinen Arbeitsplatz, voller Tatendrang, weil er weiß, dass er heute wieder sein volles Potential entfalten kann/darf, weil seine Aufgaben zu seinen Stärken passen. Er ist motiviert die Unternehmensziele zu erreichen, weil er dadurch seine eigenen Ziele und seinen Lebenssinn (Hier-Seins-Absicht) erfüllen kann/darf. Er kümmert sich vor, während und nach der Arbeit um sich, seinetwegen, und kann/darf gleichzeitig dadurch Höchstleistungen erbringen.

    Wir sind Deine
    Life Upgreater®

    Vielen Dank, dass Du das hier liest. Wir möchten Dir nun hiermit etwas versprechen:

    Wir versprechen Dir, dass wir immer unser Bestes geben werden.


    Lisa Fuchs

    Marco Fuchs

    Was haben wir für Dich?

    • Für Dich / Für Alle:
      Einen kostenlosen Test Deiner Beweg-Gründe.

    • Für Inhaber, Geschäftsführer und Personaler:
      Ein kostenloses 1:1 oder 1:2 Coaching.

    Wir sind Lisa und Marco Fuchs, von Der SportFuchs – Personal & Blickwinkel Training. Schon seit Jahren beschäftigen wir uns mit der körperlichen und mentalen Fitness von Menschen. Durch gezieltes Training beider Komponeten werden die Zustände “glücklich und gesund” positiv beeinflusst. Das Ziel ist, glücklicher UND gesünder. Wir verstehen uns als Life Upgreater®. Das bedeutet, dass wir so vielen Menschen wie möglich helfen möchten ihr Leben auf das höchste Level zu bringen.

    Was hat das mit Dir und Deiner Firma, bzw. Deinem Arbeitsplatz, zu tun?
    Ganz einfach, die Mitarbeiter*innen eines Unternehmens betrachten wir als Herzstück der Firma. Geht es dem Herzen gut, dann geht es auch der Firma gut.

    Wir möchten die Menschen, die Mitarbeiter*innen, glücklicher und gesünder machen. Unser Blickwinkel Training ist hier genau das richige Programm, wir möchten zeigen, wie wichtig das eigene Bedürfnis-Management ist und wie ein Mensch in mehr  Selbst-Verantwortung kommt und bleibt um die bestmögliche Version aus sich SELBST zu machen.

    Wenn wir für die Menschen der Life Upgreater® sind, dann sind die Menschen für das Unternehmen der Business Upgreater.

    Upgreat your Life – Upgreat your Business.

    Für Inhaber, Geschäftsführer und Personaler

    Der Weg zu Deinem Business Upgreat

    Wir möchten Dir ein kostenloses 1:1 oder 1:2 Coaching (45min) anbieten. Wir würden Dir gerne zeigen was wir können, Dich ins Erlebnis bringen, damit Du spüren und fühlen kannst, ob unser Wissen und unsere Fähigkeiten genau die Richtigen für Deine Firma und Deine Mitarbeiter*innen sind.

    Wann ist Wissen nur wirklich wertvoll?
    Wenn ich es richtig anwende.

    Das könnte der Weg zu Deinem Business Upgreat sein.

    Ob und wann wir gemeinsam starten werden, hängt davon ab, ob wir zusammen passen. Um mit Deiner und Lisa´s oder Marco´s Zeit sorgfältig um zu gehen, möchten wir Dich einladen ein Kennenlerngespräch mit einem von beiden zu vereinbaren.

    Falls Du schon überzeugt von uns sein solltest und Du Lisa und/oder Marco gerne für ein Coaching einladen möchtest, dann nehme die Abkürzung und schreibe uns direkt eine E-Mail über unser Kontaktformular, ganz unten auf dieser Seite.


    Schritt 1:
    Passen wir zusammen?
    (15min über Zoom)

    Schritt 2:
    Möchten wir ein Coaching?
    (45min persönlich)

    Schritt 3:
    Sind wir überzeugt?
    (Grenzenlos)


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    Kontakt

    Life Upgreater® – Personal & Blickwinkel Training

    "Upgreat your Life"

    Trainiere mental & körperlich
    um glücklich & gesund zu sein.

    Marco Fuchs - Inhaber & Geschäftsführer
    0173 – 19 49 242

    Lisa Fuchs - Inhaberin & Geschäftsführerin
    0176 - 644 711 48

    info@life-upgreater.com

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