Schlagwort: SportFuchs

Freebee | Starte ich mental oder körperlich

Herzlich Willkommen

Mit diesem Test möchten wir Dir helfen eine gute und überzeugende Entscheidung für Deinen Trainingsstart zu treffen.

Grundsätzlich unterscheiden wir zwischen mentalem und körperlichem Training. Beides ist unserer Meinung nach wichtig um glücklich UND gesund zu sein. Aber mit welchem Inhalt starte ich, wenn vielleicht die Trainingszeit knapp bemessen ist oder es gilt ein bestimmtes Budget einzuhalten.

Noch viel wichtiger ist es zu wissen, in welchem Bereich habe ich aktuell den grössten Bedarf und welcher Bereich bewirkt bei zielorientiertem und professionellem Training die grösste positive Veränderung. Und genau dabei sollen Dich diese Fragen unterstützen.

Von Herzen wünschen wir Dir viel Freude auf Deiner Reise zu Dir Selbst und schön, dass Du da bist!

Denke immer daran: Du bist so wundervoll und einzigartig!

Welches Upgreat brauchst Du zum aktuellen Zeitpunkt mehr,
um glücklich und gesund zu sein?


Starte ich mental oder körperlich?

1. Ich bin oft traurig.

2. Mein Rücken schmerzt.

3. Ich bin gestresst.

4. Ich fühle mich kraftlos.

5. Ich bin zu selbstkritisch.

6. Ich bin morgens nicht ausgeschlafen.

7. Ich fühle mich schwerfällig.

8. Ich mache mir oft Sorgen.

9. Ich bin unbeweglich.

10. Ich meide Konfrontationen.

11. Ich ärgere mich oft über Andere.

12. Meine Arbeit entspricht nicht meiner Erfüllung.

13. Es fällt mir schwer um Hilfe zu bitten.

14. Ausdauernd aktiv zu sein fällt mir schwer.

15. Ich bin mehrmals pro Jahr krank.

16. Ich mache zu wenig Sport.

17. Ich schaffe es nicht all meine Ziele zu realisieren.

18. Ich habe oft Kopf- und Nackenschmerzen.

19. Ich bin unzufrieden.

20. Ich wiege zu viel.

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Skala | Wie glücklich und gesund bin ich

Ist dies wirklich eine einfache Frage?

Wie glücklich und gesund bin ich?

1. Setze Dein Kreuzchen!

2. Klicke auf “Weiter” und erhalte Deine Auswertung.

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Bildungspartner Commitment

Du bist wundervoll.

1. Möchtest Du Bildungspartner werden?

2. Bist Du von unserem gemeinsamen Weg überzeugt?

3. Möchtest Du von uns eine individuelle Empfehlungskarte für Deine Kunden erhalten?

4. Hast Du unser Win-Win-Win Model verstanden? (Du, Dein Kunde und wir)

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Freebee | Wie glücklich bin ich

Herzlich Willkommen

Hier hast Du die Möglichkeit etwas über Deine Beweg-Gründe zu erfahren.

Beweg-Gründe sind die Gründe die Dich ins Handeln bringen. Dein natürliches, in Dir verankertes, WARUM.

Diese wirken meist unbewusst, denn sie sind, wie viele Verhaltensweisen, in unserer Kindheit entstanden und wir haben sie immer wieder angewendet und automatisiert.

Daher merken wir oft nicht, ob sie uns wirklich positiv nützen oder schon zum Zwang geworden sind.

Dieser Test ist ein Schritt zu mehr Klarheit auf der Reise zu Dir selbst.

Es geht um Dich und Dein Leben.

Nehme Dir die Zeit für Dich und beantworte die 50 Fragen (Dauer ca. 8 Min.) und erfahre mehr über Deine Beweg-Gründe.

Finde es heraus! Es lohnt sich.

Von Herzen wünschen wir Dir viel Freude auf Deiner Reise zu Dir Selbst und schön, dass Du da bist!

Denke immer daran: Du bist so wundervoll und einzigartig!

Welche Beweg-Gründe gibt es?

  • Perfektion
  • Stärke
  • Gefälligkeit
  • Anstrengung
  • Schnelligkeit

Bitte bearbeite diesen Test in Ruhe, sitzend und mit genügend Zeit.

Test: Wie glücklich bin ich?

1. aktiv

2. bekümmert

3. interessiert

4. freudig erregt

5. verärgert

6. stark

7. schuldig

8. erschrocken

9. feindselig

10. angeregt

11. stolz

12. gereizt

13. begeistert

14. beschämt

15. wach

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Business Upgreater

Du bist wundervoll.

Vereinbarung mit Dir SELBST!

Schön, dass Du da bist. Dies ist eine Vereinbarung mit Dir SELBST, die Dir helfen soll Dein Traumleben zu leben. Bewusstmachung, Träume und die Veränderung sind drei wichtige Schlüssel auf der Reise zu Dir SELBST.
Kannst und möchtest Du alle Fragen mit vollster Überzeugung mit einem “Ja” beantworten?

“Nur dann, wenn ich mich SELBST verändere, wähle ich wirklich.”

1. Möchtest Du weiter an Dir arbeiten?

2. Möchtest Du Dich mit Deinem Inneren beschäftigen?

3. Möchtest Du Dich mehr um Dich kümmern?

4. Möchtest Du mehr "Werkzeuge" für Deine Weiterentwicklung erhalten?

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Helfen Online

Du bist wundervoll.

Verbindlich buchen

1. Personal Training - Körperliches Training

2. Blickwinkel Training - Mental Training

3. Seminar | Glücklich & Gesund

4. Ernährungsoptimierung

5. Monatsticket Kurse

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Blickwinkel Training

Mein Leben ist für mich.

Blickwinkel Training

Blickwinkel Training trainiert Deine Persönlichkeit

Du bist wundervoll und einzigartig, von dem Tag Deiner Geburt bis zu Deinem letzten Atemzug, und auch darüber hinaus. Deine Einzigartigkeit spiegelt sich in Deiner Persönlichkeit, und macht Dein endliches Leben so unglaublich wertvoll. Mentales Training, oder auch Blickwinkel Training genannt, ist das ultimative Werkzeug auf Deiner Reise zu Dir SELBST.

Mental Training


Das sagen unsere Kunden

Bist Du glücklich?

Die Flasche voller Liebe

Stelle Dir vor, wie Du mit 100% Liebe das Licht der Welt erblickst. Frei von Ängsten, frei von Sorgen und frei von VorurteilenFrei von Allem.

Und dann geht das Leben los. Und dazu gehören auch die Erlebnisse, die Deine Flasche der Selbst-Liebe, ausgelöst durch einen emotionalen Schmerz, immer leerer und leerer macht. Ich bin mir sehr sicher, dass Du nun ein sehr konkretes Bild vor Augen hast.

Wenn Du das Entleeren der Flasche nicht aufhälst, glaubst Du Dich in einem Leben voller Schmerzen, Ungerechtigkeiten und Sorgen zu befinden. Dem ist aber nicht so.

Das Befüllen der Flasche…

… beginnt, in dem Du Deinen Blick nach Innen richtest und Dir die richtigen Fragen stellst:

  • Wie voll ist meine Flasche aktuell?
  • Warum ist das so?
  • Wo kommt es her?
  • Was passiert, wenn ich genau so weiter mache, wie bisher?
  • Wie befülle ich meine Flasche wieder?
  • Möchte ich die Veränderung in mir?

Wenn ich akzeptiere, dass ICH das Problem bin, dann bin ICH auch die Lösung.

Dein Lebenslauf ist kein Zufall, Du machst Dir Deinen Lebenslauf.

Was passiert, wenn Du genau so weiter machst, wie bisher?

Deine Macht liegt unterhalb der Wasseroberfläche

Es gibt 2 Arten von Menschen. Die Einen tun alles dafür um oberhalb der Wasseroberfläche gut aus zu sehen und legen ihren Fokus mehr auf das “Oberflächliche“.

Und dann die Anderen, die ihre Energie unter der Wasseroberfläche, in ihr noch vorborgenes Potential, investieren. Diese Menschen stellen sich ihren Ängsten, Sorgen und negativen Gedankenmustern. Diese Menschen haben verstanden, dass in ihren Defiziten ihr grösstes Entwicklungspotential verborgen liegt.

Eisberg Persönlichkeitsentwiclung

Dein 4-Schritte Coaching

  • 1) Bewusstheit

    Wo stehst Du gerade?

    Welche Qualität haben Deine Gedanken, Angewohnheiten, Überzeugungen und Beziehungen? Bist Du in jedem Deiner Lebensbereiche wirklich glücklich?

  • 2) Annahme

    Übernehme zu 100% SELBST-Verantwortung.

    Alles in Deinem Leben ist ein Spiegel Deiner Selbst. Wenn Du dafür Verantwortung übernimmst, hast Du die Macht es zu verändern. Niemand sonst!

  • 3) Veränderung

    Was willst Du wirklich?

    Du bestimmst wo die Reise hingehen soll, erarbeite Dir Deine Ziele, Träume und Visionen. Erlaube Dir zu träumen – grenzenlos.

  • 4) Training

    Willenskraft und Disziplin

    Du bekommst alle Werkzeuge, um Deine Ziele zu erreichen. Warum ist es so wichtig, dass Du Deine Ziele kennst? Weil Träume ohne Ziele nur Träume bleiben.

Denke POSITIV
Fühle GUTES
Handle WERTVOLL

&

LEBE GLÜCKLICH

  • Mentales Blickwinkel Training

    Mentoren Programm

    7876,- €

    • 6-Monatsticket
    • 52x 60 Minuten
    • Mentales Training
    • Körperliches Training
    • Ernährungscoaching
    • Lebensbereiche

    Buche Jetzt

  • Mentales Blickwinkel Training

    Zwei-Tages-Seminar

    947,- €

    • Samstag & Sonntag
    • Emotionen / Gefühle
    • Mentales Training
    • Körperliches Training
    • SELBST-Liebe
    • Lebensbereiche

    Buche Jetzt

  • Mentales Blickwinkel Training

    Blickwinkel Training

    1904,- €

    • Persönlich / Online
    • 10x 60 Minuten
    • Mentales Training
    • Routinen
    • Ängste
    • Gefühle sind kein Zufall

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– KOSTENLOS –

Kennst Du Deine Beweg-Gründe?

Teste Deine mentale Fitness und erfahre mehr über Dich.

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Kurs-Programm

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Trainiere Deine Persönlichkeit

Wer bist Du & wer möchtest Du sein?


  • Bewusstsein

    Mental

    Gedanken
    Gefühle
    Energie-Diebe
    Antreiber
    Gewohnheiten
    Regelwerk
    Glaubenssätze
    Überzeugungen

  • Einstellung

    Mental

    Beweg-Grund
    Warum
    Denk-Zettel
    Reiner Block
    EMP
    Überzeugungen

  • Schmerz

    Mental & Körper

    Muskelkater
    Ängste
    Ablehnung
    Gefälligkeit
    Trigger
    Hausaufgaben

  • Energie

    Mental & Körper

    Bewegung
    Bedürfnisse
    Nährstoffe
    Atmung
    Meditation
    Entspannung
    Ruhe
    Hier-Seins-Absicht

  • Veränderung

    Mental & Körper

    Akzeptanz
    Loslassen
    Glücklich sein
    Selbstliebe
    Wahrnehmung
    Fokus
    Klarheit
    Blickwinkel
    Lebensfreude
    Frei sein

  • Mentoren Programm

    7876,- €

    • 6-Monatsticket
    • 52x Training
    • Mentales Training
    • Körperliches Training
    • Ernährungscoaching
    • Lebensbereiche

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  • Zwei-Tages-Seminar

    952,- €

    • Samstag & Sonntag
    • Emotionen / Gefühle
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    • Körperliches Training
    • SELBST-Liebe
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    • 10x Training
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Kontakt

Life Upgreater® – Personal & Blickwinkel Training

"Upgreat your Life"

Trainiere mental & körperlich
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Marco Fuchs - Inhaber & Geschäftsführer
0173 – 19 49 242

Lisa Fuchs - Inhaberin & Geschäftsführerin
0176 - 644 711 48

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